Formation à l'apnée à Nice

Découvrez une nouvelle discipline et laissez-vous tenter par notre formation à l'apnée à Nice pour débutants ! Apprenez, avec nos moniteurs certifiés, à maîtriser votre corps et reconnectez-vous avec votre conscience. Accessible à tous, vous pourrez avancer à votre rythme dans l'apprentissage. À l'issue de votre formation, vous prendrez conscience de vos capacités sous l'eau et recevrez une certification.

Pour les esprits avides de sensations fortes, "l'initiation à l'apnée" promet une expérience captivante. Commencez par une séance immersive sur la respiration spécifique à l'apnée, suivie d'une aventure en mer dans la rade de Villefranche-sur-Mer. Plongez dans les eaux turquoises, explorez les secrets marins et élevez vos compétences.
Si vous êtes un explorateur né, le "stage apnée découverte de deux jours" est fait pour vous. Du total débutant à l'apnéiste aguerri, ce stage offre un parcours complet vers la maîtrise de l'apnée jusqu'à 20 mètres de profondeur. De la respiration à la sécurité, chaque aspect est minutieusement étudié pour vous offrir une expérience inoubliable.
Choisissez votre aventure, laissez-vous porter par la magie de l'océan, et plongez dans un monde où chaque souffle compte.

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Zone de plongée
Vous plongerez dans la rade de Villefranche-sur-Mer, pour la première partie du cours. Ensuite, vous irez un peu plus loin, en eau plus profonde, pour prendre conscience de vos capacités.

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Programme
Le rendez-vous se fait directement au club de plongée où nous vous fournirons le matériel (palmes, masque de plongée et combinaison adaptée). Si vous venez en voiture, des places de parking sont disponibles à proximité. Ensuite, vous commencerez votre initiation sur une plage dans la rade de Villefranche-sur-Mer. Vous y apprendrez notamment la ventilation préparatoire à l'apnée et à ressentir les différentes phases de l'apnée. Vous apprendrez également la nage en apnée. Après la pause déjeuner, vous pourrez faire votre première séance d'apnée en profondeur !
Les plages horaires s'étendent de 08 h 30 à 12 h 00 le matin, puis de 13 h 30 à 17 h 00 l'après-midi.

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Services inclus
- Moniteur de plongée certifié
- Équipement de plongée de haute qualité (tout le matériel nécessaire : combinaison (de 8 ans à 3XL), masque, palmes)
- Assurance de responsabilité civile
- Formation en ligne
- Frais de certification

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Conditions
- Âge minimum : 10 ans pour l'initiation à l'apnée et 12 ans pour le stage apnée découverte de deux jours
- Savoir nager
- Aptitude physique
- Si vous portez des lunettes, vous aurez besoin de porter des lentilles de contact sous l'eau
- Cette activité n'est pas adaptée aux femmes enceintes

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À apporter
- Pique-nique
- Une autorisation parentale pour les mineurs
- Un certificat médical attestant de votre aptitude à pratiquer l'apnée, datant de moins d'un an (pour le stage apnée découverte de deux jours)