"Giorno 1)
- inizi con il riscaldamento (gli esercizi si basano sul processo di alzarsi, che inizialmente non è cosciente e quindi hai già una vaga idea della sequenza)
- Poi ti vengono spiegate le basi, la struttura della tavola, il coordinamento delle sequenze di movimento con le onde
- Quindi pratichi gli esercizi sulla terraferma e poi vai in acqua, dove l'allenatore aiuta le persone e le corregge durante il processo e gira anche video/foto
Giorno 2) più o meno lo stesso, solo dopo il riscaldamento va direttamente in acqua. Ma hai ancora l'aiuto dell'allenatore qui per migliorare ulteriormente la tua tecnica
Lo consiglio vivamente; Potrei stare sulla tavola il primo giorno e navigare per diversi metri senza mai essere salito su una tavola!"
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Fabian
16 aprile 2024
"Insegnanti molto rilassati, ma hanno ancora la motivazione per insegnarti davvero qualcosa. Le lezioni duravano sempre più di 2 ore. Anche la prenotazione qui costa 5 euro al giorno. Purtroppo il tempo è stato misto, ma non possono farci niente."
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