Si les enfants apprennent en effet souvent plus vite que les adultes, ces derniers rattrapent en g\u00e9n\u00e9ral rapidement leur retard sur les plus jeunes gr\u00e2ce \u00e0 leur motivation et \u00e0 un apprentissage cibl\u00e9.<\/p>\n
Aujourd\u2019hui, plus d\u2019un tiers des participants aux cours de ski pour d\u00e9butants sont des adultes. Il n\u2019y a donc aucune raison que les adultes ne r\u00e9alisent pas leur r\u00eave de vacances \u00ab\u202ftout-schuss\u202f\u00bb\u202f!<\/p>\n
Chez checkyeti nous avons donc list\u00e9 quelques conseils pour aider ceux qui veulent apprendre \u00e0 skier adulte \u00e0 prendre le meilleur d\u00e9part possible dans un des sports d\u2019hiver les plus populaires au monde.<\/p>\n
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- Apprendre \u00e0 skier adulte, est-ce vraiment possible\u202f?<\/a><\/li>\n
- Choix de la station\u202f:\u202fquelles questions me poser\u202f?<\/a><\/li>\n
- Puis-je apprendre \u00e0 skier seul\u202f?<\/a><\/li>\n
- Vaut-il mieux un cours collectif ou un cours particulier\u202f?<\/a><\/li>\n
- Quelle est la dur\u00e9e d\u2019apprentissage du ski pour un adulte\u202f?<\/a><\/li>\n
- \u00c0 quoi dois-je faire attention pour choisir mon \u00e9quipement\u202f?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n
Apprendre \u00e0 skier adulte, est-ce vraiment possible\u202f?<\/h2>\n
![\"Une](\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/apprendre_skier_adulte_debutant.jpg\")
Apprendre \u00e0 skier adulte, c’est possible\u202f!<\/figcaption><\/figure>\n La r\u00e9ponse est oui\u202f! L\u2019id\u00e9e re\u00e7ue selon laquelle les adultes sont incapables d\u2019apprendre \u00e0 skier est depuis longtemps d\u00e9pass\u00e9e. Des statistiques publi\u00e9es par le Bureau F\u00e9d\u00e9ral de Wiesbaden en Allemagne montrent qu\u2019apprendre \u00e0 skier \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte n\u2019est plus consid\u00e9r\u00e9 comme une id\u00e9e saugrenue\u202f: les moins jeunes sont de plus en plus nombreux \u00e0 se lancer dans les cours de ski<\/strong> et ils ne sont pas n\u00e9cessairement moins rapides que les enfants. En effet, le succ\u00e8s de l\u2019apprentissage d\u00e9pend essentiellement de la motivation, de la pr\u00e9paration et de la constitution physique de l\u2019adulte d\u00e9butant.<\/p>\n
Et nous somme tous d\u2019accord sur le fait que pour apprendre \u00e0 skier adulte il faut<\/strong> \u00eatre motiv\u00e9. \ud83d\ude09<\/p>\n
Pour ne pas souffrir de courbatures lors de vos premi\u00e8res vacances au ski, il est recommand\u00e9 de vous pr\u00e9parer physiquement<\/strong> en vue du premier jour sur les pistes. Puissance et condition physique peuvent \u00eatre travaill\u00e9es et am\u00e9lior\u00e9es facilement gr\u00e2ce \u00e0 de petits exercices \u00e0 int\u00e9grer dans la vie quotidienne.<\/p>\n
Les adultes qui se maintiennent en forme toute l\u2019ann\u00e9e n\u2019auront aucun probl\u00e8me \u00e0 skier. Cependant, en cas de soucis physiques ou si vous avez eu des blessures s\u00e9rieuses par le pass\u00e9, ou bien si vous avez le moindre doute, une visite \u00e0 votre m\u00e9decin est recommand\u00e9e. Ce sera aussi l\u2019occasion de lui demander de petits conseils pour vous pr\u00e9parer physiquement \u00e0 skier par exemple.<\/p>\n
Vous trouverez ici des conseils et un aper\u00e7u des meilleurs exercices \u00e0 r\u00e9aliser pour arriver en forme au premier cours de ski ><\/a><\/p>\n
Le conseil de checkyeti<\/strong>\u202f:\u202fSi vous n\u2019\u00eates pas s\u00fbr que le ski soit vraiment votre nouvelle passion, faites un essai sur une p\u00e9riode plus courte que la traditionnelle semaine de cours. \u00c0 Morzine par exemple vous avez la possibilit\u00e9 de vous inscrire pour seulement 3 matin\u00e9es de cours.<\/p>\n
Retrouvez ici plus d’informations sur les cours de ski \u00e0 Morzine\u202f><\/a><\/p>\n
Choix de la station\u202f:\u202fquelles questions me poser\u202f?<\/h2>\n
![\"Station](\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/apprendre_skier_adulte_debutant_la_plagne.jpg\")
La Plagne est une destination pris\u00e9e par les d\u00e9butants en ski<\/figcaption><\/figure>\n Lorsque l\u2019on cherche le domaine skiable parfait pour apprendre \u00e0 skier en tant qu\u2019adulte, plusieurs \u00e9l\u00e9ments sont \u00e0 prendre en compte.<\/p>\n
Il faut en tout premier lieu se renseigner sur le niveau de difficult\u00e9 des pistes.<\/strong> En effet, les premiers jours, les d\u00e9butants passent le plus clair de leur temps dans une zone qui leur est r\u00e9serv\u00e9e (en Suisse par exemple) ou sur des pistes tr\u00e8s faciles (en France, sur les pistes vertes).<\/p>\n
En Europe les pistes sont class\u00e9es selon leur degr\u00e9 de difficult\u00e9\u202f:\u202fles pistes bleues ont une pente inf\u00e9rieure \u00e0 25\u202f%, les pistes rouges de 40\u202f% maximum, alors que toutes les pistes qui comportent des passages \u00e0 plus de 40\u202f% entrent dans la cat\u00e9gorie des pistes noires.<\/p>\n
Par ailleurs, la situation de la zone d\u00e9butants ou des pistes vertes et leur accessibilit\u00e9 sont importantes dans le choix de la station de ski. Apprendre \u00e0 skier adulte demande une certaine volont\u00e9 et n\u2019est pas de tout repos. Il est donc important de vous mettre dans les meilleures conditions possibles pour profiter de vos cours\u202f!<\/p>\n
Dans l\u2019id\u00e9al, choisissez une station dans laquelle vous pouvez loger tout pr\u00e8s des pistes les plus faciles. Si ce n\u2019est pas possible, assurez-vous que ces derni\u00e8res, ainsi que les remont\u00e9es m\u00e9caniques, se trouvent \u00e0 proximit\u00e9 des parkings. Ces petites choses peuvent faire la diff\u00e9rence, alors pensez-y.<\/p>\n
Nous avons \u00e9galement recens\u00e9 ici les 5 meilleures stations de ski pour les d\u00e9butants en France\u202f><\/a><\/p>\n
Puis-je apprendre \u00e0 skier seul\u202f?<\/h2>\n
![\"Un](\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/apprendre_skier_adulte_debutant_premier_cours.jpg\")
Pour les personnes qui veulent apprendre \u00e0 skier adulte il est pr\u00e9f\u00e9rable de commencer par un cours de ski<\/figcaption><\/figure>\n Sur internet ainsi que sur le blog de checkyeti on trouve une multitude de conseils avis\u00e9s pour les d\u00e9butants. D\u2019ailleurs, avant un cours de ski, il est particuli\u00e8rement recommand\u00e9 de s\u2019informer sur les bases du ski et la pr\u00e9paration n\u00e9cessaire. Cependant, toute la th\u00e9orie du monde ne peut remplacer les instructions concr\u00e8tes et les conseils d\u2019un moniteur de ski.<\/p>\n
En voulant se former en se fiant uniquement aux informations trouv\u00e9es sur le web, les adultes d\u00e9sirant apprendre \u00e0 skier risquent de mal s\u2019approprier certaines techniques et, dans le pire des cas, de se blesser lors de leur premier essai sur les skis.<\/p>\n
Les amis passionn\u00e9s de ski proposent aussi souvent de donner un cours de ski acc\u00e9l\u00e9r\u00e9. Mais la r\u00e9ussite de ce projet d\u00e9pend de l’exp\u00e9rience, de l’habilet\u00e9 et de la patience de l’ami. Apprendre \u00e0 skier adulte est un beau d\u00e9fi et ce serait dommage que ce challenge vous co\u00fbte des amiti\u00e9s.<\/p>\n
Prenez plut\u00f4t un cours de ski pendant les 2 \u00e0 3 premiers jours pour y apprendre les bases avec de vrais professionnels<\/strong>\u202f! Vous pourrez retrouver vos amis dans un restaurant d\u2019altitude pendant les pauses ou apr\u00e8s vos cours de ski et m\u00eame, pourquoi pas, skier ensemble l\u2019apr\u00e8s-midi<\/p>\n
Dans le cas d\u2019un s\u00e9jour entre amis assez long pendant lequel certains sont d\u00e9butants et d\u2019autres d\u00e9j\u00e0 exp\u00e9riment\u00e9s, vous pouvez vous retrouver la derni\u00e8re journ\u00e9e tous ensemble. Apr\u00e8s une semaine de cours et de pratique, les d\u00e9butants sont en g\u00e9n\u00e9ral capables de skier avec les autres sur les pistes bleues et les pistes rouges les plus faciles.<\/p>\n
Le conseil de checkyeti<\/strong>\u202f:\u202fM\u00eame si la meilleure fa\u00e7on d’apprendre \u00e0 skier correctement est de suivre un cours, c’est toujours une bonne id\u00e9e de s’attaquer au sujet un peu \u00e0 l’avance. Voici donc un aper\u00e7u des meilleurs trucs et astuces pour les skieurs d\u00e9butants\u202f><\/a><\/p>\n
Vaut-il mieux un cours collectif ou un cours particulier\u202f?<\/h2>\n
![\"Un](\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/apprendre_skier_adulte_debutant_cours_collectif.jpg\")
Les cours de ski sont aussi l’occasion de se faire des amis<\/figcaption><\/figure>\n Que vous choisissiez un cours collectif ou que vous pr\u00e9f\u00e9riez aborder vos premi\u00e8res pistes avec un moniteur priv\u00e9, c’est une question de go\u00fbt.<\/p>\n
Les cours priv\u00e9s<\/strong> peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement s\u00e9duisants pour les personnes qui veulent apprendre \u00e0 skier adulte, car elle peuvent consid\u00e9rer que le temps leur est compt\u00e9 ou simplement qu\u2019elles ont un retard \u00e0 rattraper. Bref, elles veulent apprendre, et vite\u202f!<\/strong> Un objectif qui sera logiquement plus facilement atteint avec un moniteur particulier enti\u00e8rement et exclusivement disponible pour son \u00e9l\u00e8ve.<\/p>\n
Le cours collectif<\/strong> est quant \u00e0 lui l\u2019option la plus \u00e9conomique<\/strong>. L\u2019apprentissage se fait en groupe, avec des personnes partageant le m\u00eame \u00e9tat d\u2019esprit -\u202fou la m\u00eame folie de vouloir apprendre \u00e0 skier adulte\u202f?\u202f- et la timidit\u00e9 initiale est en g\u00e9n\u00e9ral vite surmont\u00e9e. Ce n\u2019est pas pour rien que le ski est r\u00e9put\u00e9 pour \u00eatre l\u2019un des sports dans lequel on communique le plus\u202f!<\/p>\n
Le conseil de checkyeti<\/strong>\u202f: \u00c0 Tignes par exemple il existe une large gamme de cours particuliers pour les d\u00e9butants et les skieurs d\u00e9j\u00e0 exp\u00e9riment\u00e9s. Si vous voyagez entre amis et que plusieurs d\u2019entre vous sont d\u00e9butants, r\u00e9servez un cours particulier. Pour un prix l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9 qu\u2019un cours collectif, vous aurez un moniteur rien que pour vous et pourrez progresser ensemble\u2026 tout en vous amusant.<\/p>\n
- Choix de la station\u202f:\u202fquelles questions me poser\u202f?<\/a><\/li>\n
- Apprendre \u00e0 skier adulte, est-ce vraiment possible\u202f?<\/a><\/li>\n
![\"\u00a7](\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/apprendre_skier_adulte_debutant_cours_collectif_discussion.jpg\")