- \n
- La bonne technique d\u00e8s le d\u00e9but<\/strong> :<\/a> La meilleure fa\u00e7on de r\u00e9ussir<\/li>\n
- La joie partag\u00e9e est une joie d\u00e9cupl\u00e9e<\/strong><\/strong> :<\/a> Les avantages d\u2019un cours collectif<\/li>\n
- Ne pas s\u2019en faire une montagne<\/strong> :<\/a> D\u00e9passer sa peur avec l\u2019aide du moniteur<\/li>\n
- Apprendre des meilleurs<\/strong> :<\/a> Perfectionner sa propre technique<\/li>\n
- Bons plans<\/strong> :<\/a> Les moniteurs de ski vous disent tout<\/li>\n
- \u00c9largir son horizon<\/strong> :<\/a> Se faire plaisir en dehors des pistes<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
La bonne technique d\u00e8s le d\u00e9but : La meilleure fa\u00e7on de r\u00e9ussir<\/h2>\n
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Les moniteurs de ski aident les d\u00e9butants \u00e0 acqu\u00e9rir une bonne technique<\/figcaption><\/figure>\n Lorsque vous d\u00e9butez le ski, le soutien professionnel d’un moniteur de ski<\/strong> est vraiment essentiel.<\/p>\n
Laisser faire les pros<\/h3>\n
M\u00eame s’il y a dans votre cercle d\u2019amis des skieurs passionn\u00e9s qui meurent d’envie de vous transmettre leur science, faites confiance aux experts, surtout \u00e0 l\u2019aube de votre carri\u00e8re de skieur.<\/p>\n
Apprendre en autodidacte ou avec des amis, c\u2019est risquer de prendre de mauvaises habitudes en termes de mouvements ou de technique qui peuvent se r\u00e9v\u00e9ler extr\u00eamement difficiles \u00e0 perdre par la suite. Vraiment, autant apprendre correctement d\u00e8s le d\u00e9part<\/strong>.<\/p>\n
Structure et m\u00e9thode<\/h3>\n
Par ailleurs, en plus de leurs ann\u00e9es d’exp\u00e9rience, les moniteurs de ski ont la formation didactique n\u00e9cessaire pour enseigner les bases du ski. Les le\u00e7ons sont structur\u00e9es de fa\u00e7on m\u00e9thodique et, d\u00e8s le d\u00e9but, l’accent est mis sur le travail de s\u00e9quences de mouvements \u00e9l\u00e9mentaires<\/strong>.<\/p>\n
Essentielle s\u00e9curit\u00e9<\/h3>\n
Enfin – et c\u2019est \u00e9vident -, la s\u00e9curit\u00e9<\/strong> joue \u00e9galement un r\u00f4le important dans le ski. Les moniteurs de ski sont form\u00e9s pour transmettre les r\u00e8gles fondamentales de s\u00e9curit\u00e9, ce qui aide \u00e0 pr\u00e9venir les accidents et \u00e0 acqu\u00e9rir de bonnes habitudes pour partager les pistes.<\/p>\n
La joie partag\u00e9e est une joie d\u00e9cupl\u00e9e : Les avantages d\u2019un cours collectif<\/h2>\n
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Le cours collectif est bien souvent une exp\u00e9rience tr\u00e8s conviviale<\/figcaption><\/figure>\n Tous ensemble<\/h3>\n
En cours de ski collectif tout le monde est dans le m\u00eame bateau, car les groupes sont constitu\u00e9s en fonction de l\u2019exp\u00e9rience des skieurs. C\u2019est une fa\u00e7on de s\u2019assurer que le rythme et le niveau conviennent \u00e0 tous<\/strong> les participants et que personne ne se sente d\u00e9pass\u00e9. L\u2019avantage de d\u00e9buter compl\u00e8tement le ski, c\u2019est qu\u2019on est s\u00fbr d\u2019\u00eatre dans le bon groupe !<\/p>\n
\u00c9changes ou challenges : tout est bon pour progresser<\/h3>\n
Les cours en groupe ont \u00e9galement l’avantage de permettre aux participants d’\u00e9changer des id\u00e9es et leurs exp\u00e9riences. Les plus comp\u00e9titeurs pourront se mesurer les uns aux autres \u00e0 l\u2019occasion de petites courses ou challenges<\/strong> qui sont aussi une bonne fa\u00e7on de progresser.<\/p>\n
Le temps pass\u00e9 sur le t\u00e9l\u00e9si\u00e8ge, tout comme le d\u00e9jeuner au restaurant d\u2019altitude, est une occasion suppl\u00e9mentaire d\u2019\u00e9changer et de nouer des relations<\/strong> avec les autres participants et le moniteur. Les cours de ski ne sont pas seulement le lieu d\u2019apprentissage d\u2019une technique. Ils sont aussi propices aux rencontres sympathiques et aux moments de franches rigolades. Conqu\u00e9rir les pistes avec des gens que l\u2019on appr\u00e9cie a une saveur diff\u00e9rente !<\/p>\n
Ne pas s\u2019en faire une montagne : D\u00e9passer sa peur avec l\u2019aide du moniteur<\/h2>\n
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Les moniteurs sont l\u00e0 pour conseiller leurs \u00e9l\u00e8ves et leur apprendre les bons gestes<\/figcaption><\/figure>\n Tous les skieurs sont concern\u00e9s<\/h3>\n
\u00c0 tout moment de sa progression le skieur peut \u00eatre confront\u00e9 \u00e0 des peurs ou des appr\u00e9hensions. On peut avoir peur de se tenir debout sur ses skis, \u00eatre inquiet de r\u00e9ussir \u00e0 descendre du t\u00e9l\u00e9si\u00e8ge ou avoir des sueurs froides \u00e0 l\u2019id\u00e9e de skier pour la premi\u00e8re fois sur une piste noire.<\/p>\n
- \n
- Bref, \u00e7a peut vous tomber dessus \u00e0 tout moment mais les moniteurs de ski connaissent les craintes de leurs prot\u00e9g\u00e9s et savent comment les aider \u00e0 les d\u00e9passer.
\nEn parler pour avancer<\/h3>\n
Discutez de vos appr\u00e9hensions avec votre moniteur<\/strong> de ski soit au d\u00e9but de votre cours, soit apr\u00e8s quelques heures de travail ensemble. Cela lui permettra de savoir comment orienter son cours afin de vous aider \u00e0 progresser et \u00e0 d\u00e9passer vos peurs, petit \u00e0 petit. Le but ultime \u00e9tant que rien ne s\u2019oppose \u00e0 ce que vous vous amusiez sur les pistes.<\/p>\n
Casser les blocages<\/h3>\n
Des blocages ou des angoisses peuvent survenir en particulier \u00e0 la suite d\u2019un accident de ski ou apr\u00e8s une longue p\u00e9riode sans skier. Et m\u00eame les meilleurs skieurs peuvent peiner \u00e0 retrouver le plaisir de glisser et leur assurance – voire leur insouciance – sur la piste.<\/p>\n
Dans ce cas, il est particuli\u00e8rement utile de travailler avec un moniteur de ski qui favorisera le meilleur retour possible sur les pistes. Il aidera \u00e0 d\u00e9gripper les m\u00e9canismes rouill\u00e9s et \u00e0 r\u00e9veiller les automatismes oubli\u00e9s. Objectif : retrouver de l\u2019assurance<\/strong> et surtout le bonheur de skier.<\/p>\n
Apprendre des meilleurs : Perfectionner sa propre technique<\/h2>\n
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Un entra\u00eenement au slalom par exemple permet d\u2019affiner encore plus sa technique<\/figcaption><\/figure>\n M\u00eame Marcel Hirscher, Lindsey Vonn et les meilleurs skieurs de la plan\u00e8te ne la ma\u00eetrisent jamais compl\u00e8tement et doivent travailler quotidiennement pour essayer de l\u2019atteindre. Nous parlons bien de la technique parfaite<\/strong>. Et que l\u2019on soit champion de ski ou amateur, le travail technique est la cl\u00e9 d\u2019une descente r\u00e9ussie et effectu\u00e9e en s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n
Demander le regard d\u2019un pro<\/h3>\n
\u00c0 moins d\u2019\u00eatre dou\u00e9 de bilocation, vous n\u2019avez pas vraiment la possibilit\u00e9 de vous observer vous-m\u00eame sur les skis. C\u2019est pourquoi vous avez tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 travailler avec un moniteur qui pourra poser un regard de professionnel sur votre fa\u00e7on de skier et vous donner des conseils cibl\u00e9s pour vous am\u00e9liorer<\/strong>.<\/p>\n
Se mettre \u00e0 la page<\/h3>\n
Pour ceux qui veulent reprendre le ski<\/a>, un cours consacr\u00e9 \u00e0 la technique<\/strong> est une bonne fa\u00e7on de se remettre id\u00e9alement sur les rails. En effet au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es, le mat\u00e9riel (par ex. les skis paraboliques ou les chaussures) n\u2019a cess\u00e9 d\u2019\u00e9voluer, et la technique qui va avec \u00e9galement.<\/p>\n
Avec l’aide d’un moniteur de ski et un peu de pratique, m\u00eame les \u00ab nouveaux \u00bb d\u00e9butants s’habitueront rapidement aux nouvelles conditions et retrouveront leur niveau<\/strong>.<\/p>\n
Bons plans : Les moniteurs de ski vous disent tout<\/h2>\n
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Les moniteurs de ski connaissent les pistes les moins fr\u00e9quent\u00e9es<\/figcaption><\/figure>\n M\u00eame ceux qui viennent tous les ans dans la m\u00eame station et croient conna\u00eetre par coeur le domaine et les pistes peuvent faire de nouvelles d\u00e9couvertes et apprendre des secrets d\u2019initi\u00e9s<\/strong>. Comment ? Gr\u00e2ce \u00e0 un cours de ski.<\/p>\n
Profiter des pistes…<\/h3>\n
Les moniteurs de ski connaissent g\u00e9n\u00e9ralement la station comme leur poche et, dans un cours de ski, r\u00e9v\u00e8lent parfois o\u00f9 se trouvent les pistes les moins fr\u00e9quent\u00e9es<\/strong> ou le meilleur moment pour prendre certaines remont\u00e9es m\u00e9caniques. Ainsi, les participants d’un cours de ski peuvent faire leurs premiers virages sur une piste fra\u00eechement entretenue<\/strong> et passer la journ\u00e9e \u00e0 skier sans avoir \u00e0 faire la queue dans les remont\u00e9es m\u00e9caniques.<\/p>\n
\u2026 et de la vie !<\/h3>\n
Mais les moniteurs de ski ne sont pas seulement des experts dans le domaine des pistes et des remont\u00e9es m\u00e9caniques, ils ont aussi en g\u00e9n\u00e9ral les meilleurs conseils \u00e0 donner pour s’amuser en marge des cours de ski.<\/p>\n
Donc si vous voulez savoir o\u00f9 l\u2019on mange la meilleure matouille<\/strong> de la r\u00e9gion, si vous voulez conna\u00eetre les endroits les plus photog\u00e9niques<\/strong> pour alimenter votre compte Instagram ou bien si vous voulez tout savoir sur les dance floors <\/strong>du coin, inscrivez-vous \u00e0 un cours de ski !<\/p>\n
\u00c9largir son horizon : Se faire plaisir en dehors des pistes<\/h2>\n
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Une randonn\u00e9e \u00e0 ski permet de d\u00e9couvrir la montagne diff\u00e9remment<\/figcaption><\/figure>\n Si vous avez d\u00e9j\u00e0 un excellent niveau de ski ou si vous souhaitez tout simplement d\u00e9couvrir un nouveau sport d’hiver, renseignez-vous sur les activit\u00e9s tendance de l\u2019hiver qui vient<\/a>. Le snowboard<\/strong> ou le splitboard<\/strong> peuvent \u00eatre une alternative int\u00e9ressante au ski alpin.<\/p>\n
Le ski de fond<\/strong> a \u00e9galement connu un bel essor ces derni\u00e8res ann\u00e9es et fait partie des sports d’hiver les plus abordables, l\u2019acc\u00e8s aux pistes \u00e9tant g\u00e9n\u00e9ralement gratuit. Les accros \u00e0 l’adr\u00e9naline en auront pour leur argent en essayant l’escalade sur glace<\/strong> ou le snowbike<\/strong>.<\/p>\n
- La joie partag\u00e9e est une joie d\u00e9cupl\u00e9e<\/strong><\/strong> :<\/a> Les avantages d\u2019un cours collectif<\/li>\n