{"id":7680,"date":"2019-01-07T15:57:38","date_gmt":"2019-01-07T14:57:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/?p=7680"},"modified":"2025-02-11T15:57:23","modified_gmt":"2025-02-11T14:57:23","slug":"richtige-skitechnik-parallelschwung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-parallelschwung","title":{"rendered":"Die richtige Skitechnik: Elegante Kurven mit dem Parallelschwung"},"content":{"rendered":"<p>Auf die Bretter, fertig, los im Parallelschwung<\/p>\n<p>Nach der Basistechnik Pflug wartet auf Skianf\u00e4nger bereits eine neue aufregende Herausforderung: der Parallelschwung. Bei diesem werden mit <strong>stets parallel gef\u00fchrten Ski<\/strong>&nbsp;Schw\u00fcnge in den Schnee gezogen. So gleitet man elegant und schnell die Skipiste hinunter.<\/p>\n<p>Wie es dir gelingt, von den Basistechniken zum Parallelschwung \u00fcberzugehen, auf welche Dinge du bei der Ausf\u00fchrung besonders achten solltest und wie du den Parallelschwung am besten \u00fcben kannst, verr\u00e4t dir das Expertenteam von checkyeti.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong><a href=\"#Parallelschwung\">Vom Pflug zum Parallelschwung<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#Technik\">So wird\u2019s gemacht:<\/a> <\/strong>Die richtige Technik<\/li>\n<li><strong><a href=\"#Stockeinsatz\">Der korrekte Einsatz der Skist\u00f6cke<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"#\u00dcbungen\">\u00dcbung macht den Meister<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2 id=\"Parallelschwung\">Vom Pflugbogen zum Parallelschwung<\/h2>\n<figure id=\"attachment_7691\" aria-describedby=\"caption-attachment-7691\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7691\" src=\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Skikurs.jpg\" alt=\"Ein Skilehrer und ein Kursteilnehmer \u00fcben gemeinsam den Parallelschwung auf einer Skipiste.\" width=\"2000\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Skikurs.jpg 2000w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Skikurs-300x180.jpg 300w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Skikurs-768x460.jpg 768w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Skikurs-1024x615.jpg 1024w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Skikurs-1600x960.jpg 1600w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Skikurs-1366x820.jpg 1366w\" sizes=\"(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7691\" class=\"wp-caption-text\">Im Skikurs wird der Parallelschwung mit ausgebildeten Skilehrern von der Pike auf erlernt<\/figcaption><\/figure>\n<p>Der erste Schritt beim Skifahren lernen ist der <a title=\"Der Pflug\" href=\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-pflug\">Pflug bzw. der Pflugbogen<\/a>. Wer diesen einmal einwandfrei beherrscht und ein gutes Gef\u00fchl f\u00fcr die Ski entwickelt hat, kann zum n\u00e4chsten Schritt \u00fcbergehen: dem <strong>dynamischen und kr\u00e4ftesparenden Parallelschwung<\/strong>. Hierbei werden die Ski durchgehend parallel gef\u00fchrt, wodurch eine sp\u00fcrbar h\u00f6here Geschwindigkeit erreicht wird.<\/p>\n<p>Da der Parallelschwung eine fortgeschrittenere Technik ist, wird empfohlen, diese <strong>von einem Profi zu lernen<\/strong>. Am besten gelingt das in einem Privatkurs mit einem geschulten Skilehrer, der auf das individuelle Erfahrungslevel der Teilnehmer aufbauen und personalisierte \u00dcbungen erstellen kann.<\/p>\n<p>Da man beim Parallelschwung deutlich schneller unterwegs ist als beim Pflugbogen, gehen viele Skifahrer nicht direkt vom Schneepflug zum Parallelschwung \u00fcber, sondern tasten sich langsam mit <strong>Zwischenschritten<\/strong> an die neue Technik heran. Eine gute \u00dcbung daf\u00fcr ist die Ski beim seitlichen <strong>Gleiten<\/strong> \u00fcber den Hang <strong>parallel<\/strong> zu halten, die <strong>Kurven<\/strong> aber mit dem <strong>Pflug<\/strong> zu fahren. Der Pflugbogen kann immer kleiner und kleiner gefahren werden, bis die Ski nahezu parallel zueinander stehen. Au\u00dferdem sollte man mit langsamem Tempo und flacheren Pisten starten. Dabei kann man dann allm\u00e4hlich immer schneller werden und sich auf steilere H\u00e4nge wagen.<\/p>\n<p>Diese \u00dcbung kann so lange durchgef\u00fchrt werden, bis man sich sicher genug f\u00fchlt, um die Ski auch in den Kurven parallel zu f\u00fchren.<\/p>\n<div class='checkyeti-cta-button-wrapper'>\r\n\t<a href=\"https:\/\/www.checkyeti.com\/de\/v\/1\/winter\" class='checkyeti-cta-button' target=\"_blank\" title=\"Skischulen Europa\"><strong>Finde Skikurse f\u00fcr Fortgeschrittene!<\/strong><\/a>\r\n<\/div>\n<h2 id=\"Technik\">Die richtige Technik beim Parallelschwung<\/h2>\n<figure id=\"attachment_7693\" aria-describedby=\"caption-attachment-7693\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7693\" src=\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Aufkanten.jpg\" alt=\"Zwei Skifahrer fahren im Parallelschwung die Skipiste hinunter.\" width=\"2000\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Aufkanten.jpg 2000w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Aufkanten-300x180.jpg 300w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Aufkanten-768x460.jpg 768w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Aufkanten-1024x615.jpg 1024w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Aufkanten-1600x960.jpg 1600w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Aufkanten-1366x820.jpg 1366w\" sizes=\"(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7693\" class=\"wp-caption-text\">Beim Parallelschwung ist das Aufkanten der Skier ein Muss<\/figcaption><\/figure>\n<p>Im Gegensatz zum Pflug bleiben die <strong>Ski<\/strong> beim Parallelschwung, wie der Name bereits verr\u00e4t, stets <strong>parallel zueinander<\/strong>. Die Beine stehen dabei h\u00fcftbreit auseinander, da so die f\u00fcr den Parallelschwung ben\u00f6tigte Bewegungsfreiheit garantiert wird. Wichtig ist auch, die Knie sowie H\u00fcft- und Sprunggelenke immer in einer gebeugten Haltung zu haben, um einen stabilen Stand zu gew\u00e4hrleisten und Unebenheiten der Piste besser abfedern zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Zuallererst erfolgt w\u00e4hrend der Fahrt, bei der die Ski parallel zueinander gef\u00fchrt werden, ein <strong>Abkanten<\/strong>. Hierbei wird der Druck von den bergw\u00e4rts gedr\u00fcckten Kanten genommen, wodurch sich der Winkel zwischen den Ski und der Piste verringert und sich die Skispitze automatisch talw\u00e4rts drehen. Hierbei findet in der Falllinie ein <strong>Belastungswechsel auf den Talski<\/strong> (Kantenwechsel) statt: Die Knie werden wieder Richtung Berg gedr\u00fcckt und das Gewicht auf den Talski verlagert. Dabei driften die Enden der Ski nach au\u00dfen und die Kurve wird ausgefahren. Besonders bedeutend ist hier selbstverst\u00e4ndlich, dass die <strong>parallel gef\u00fchrten Ski gleichzeitig gedreht<\/strong> werden.<\/p>\n<p>Je besser man den Bewegungsablauf beherrscht, desto flie\u00dfender sieht der Parallelschwung auch aus. Sobald die Parallelschwung-Technik sitzt, schmelzen die Bewegungen quasi ineinander und man kann nicht mehr genau sagen, wo ein Schwung aufh\u00f6rt und der n\u00e4chste beginnt.<\/p>\n<h2 id=\"Stockeinsatz\">Der korrekte Einsatz der Skist\u00f6cke<\/h2>\n<figure id=\"attachment_7694\" aria-describedby=\"caption-attachment-7694\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7694\" src=\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Stockeinsatz.jpg\" alt=\"Ingrid Salvenmoser zeigt den richtigen Stockeinsatz beim Parallelschwung auf einer sonnigen Skipiste vor. \" width=\"2000\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Stockeinsatz.jpg 2000w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Stockeinsatz-300x180.jpg 300w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Stockeinsatz-768x460.jpg 768w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Stockeinsatz-1024x615.jpg 1024w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Stockeinsatz-1600x960.jpg 1600w, https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Stockeinsatz-1366x820.jpg 1366w\" sizes=\"(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7694\" class=\"wp-caption-text\">Rhythmus und Balance k\u00f6nnen mit dem richtigen Stockeinsatz unterst\u00fctzt werden<\/figcaption><\/figure>\n<p>Der richtige Stockeinsatz kann den korrekten Ablauf w\u00e4hrend des Parallelschwungs erleichtert. Er hilft, den <strong>Rhythmus<\/strong> beim Kurvenfahren zu bewahren und den <strong>K\u00f6rper zu stabilisieren<\/strong>. Deshalb wird er ab dieser K\u00f6nnensstufe auch im Skikurs beigebracht.<\/p>\n<p>Beim Parallelschwung erfolgt der Stockeinsatz zu Beginn der Kurve. Bei jedem Kantenwechsel <strong>vor einem neuen Schwung<\/strong> werden die St\u00f6cke auf der Talseite eingesetzt. Die Ski drehen sich also quasi um den Stock herum. Beim Einsatz der Skist\u00f6cke ist es nicht notwendig den Stock fest in den Schnee zu stecken, ein leichtes <strong>\u201eStreifen\u201c des Bodens<\/strong> ist ausreichend.<\/p>\n<h2 id=\"\u00dcbungen\">\u00dcbung macht den Meister<\/h2>\n<p>Mit einigen einfachen Vor\u00fcbungen kann man sich an den <strong>Bewegungsablauf<\/strong> des Parallelschwungs gew\u00f6hnen. Skilehrerin Jenny zeigt hilfreiche Parallelschwung-\u00dcbungen vor:<\/p>\n<h3><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LxhVgmWVdQs\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/h3>\n<h3>Seitliches Rutschen<\/h3>\n<p>Eine gute \u00dcbung, um das <strong>Aufkanten der Ski<\/strong>&nbsp;zu trainieren, ist das seitliche Rutschen. Diese \u00dcbung eignet sich perfekt daf\u00fcr, ein Gef\u00fchl f\u00fcr die Kanten zu bekommen. Hierbei steht man in der Ausgangsposition parallel zum Hang, die Knie dr\u00fccken dabei Richtung Berg. Bewegt man nun die Knie in Richtung Tal, beginnen sich die Kanten der Skier aus dem Schnee zu l\u00f6sen und man <strong>rutscht seitlich den Hang hinunter<\/strong>. Zum Stehenbleiben nimmt man wieder die Anfangsposition an und dr\u00fcckt die Knie bergw\u00e4rts.<\/p>\n<h3>\u201cGirlande\u201d<\/h3>\n<p>Eine weitere \u00dcbung f\u00fcr das <strong>Aufkanten<\/strong> ist die \u201cGirlande\u201d. Hierbei gleitet man zuerst mit parallel gehaltenen Ski seitlich den Hang entlang. Dann werden die Ski aufgekantet: Die Knie dr\u00fccken gegen den Hang und der Druck konzentriert sich auf die Kanten der Ski. Danach werden die <strong>Kanten wieder gel\u00f6st<\/strong>, um die Ski zum Rutschen zu bringen. Dr\u00fcckt man die Knie wieder zum Berg bzw. kantet man wieder auf, steuern die Ski automatisch zum Hang und es wird eine kleine Kurve gefahren. Dass die \u00dcbung richtig durchgef\u00fchrt wurde, erkennst du, wenn du eine <strong>girlandenf\u00f6rmige Spur im Schnee<\/strong> hinterlassen hast.<\/p>\n<h3>Richtige K\u00f6rperhaltung \u00fcben<\/h3>\n<p>Um den Parallelschwung richtig ausf\u00fchren zu k\u00f6nnen, ist die <a title=\"Die richtige K\u00f6rperhaltung\" href=\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-koerperhaltung\">richtige K\u00f6rperhaltung<\/a> entscheidend. Die korrekte Haltung des Oberk\u00f6rpers kann trainiert werden, indem man die <strong>St\u00f6cke quer in beiden H\u00e4nden h\u00e4lt<\/strong> und versucht, diese stets parallel zum Hang zu halten. Die notwendige Gewichtsverlagerung kann beim <strong>Fahren auf einem Ski<\/strong> ge\u00fcbt werden. Hierbei wird der Talski belastet und gleichzeitig hebt man das hintere Ende des anderen Skis vom Untergrund.<\/p>\n<p>Das waren unsere Tipps, um den Parallelschwung perfekt zu beherrschen, und das Skifahren auf das n\u00e4chste Level zu heben!<\/p>\n<div class='checkyeti-cta-button-wrapper'>\r\n\t<a href=\"https:\/\/www.checkyeti.com\/de\" class='checkyeti-cta-button' target=\"_blank\" title=\"Website\"><strong>Checke unsere Website f\u00fcr mehr!<\/strong><\/a>\r\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf die Bretter, fertig, los im Parallelschwung Nach der Basistechnik Pflug wartet auf Skianf\u00e4nger bereits eine neue aufregende Herausforderung: der Parallelschwung. Bei diesem werden mit stets parallel gef\u00fchrten Ski&nbsp;Schw\u00fcnge in den Schnee gezogen. So gleitet man elegant und schnell die Skipiste hinunter. Wie es dir gelingt, von den Basistechniken zum Parallelschwung \u00fcberzugehen, auf welche Dinge &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-parallelschwung\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Die richtige Skitechnik: Elegante Kurven mit dem Parallelschwung&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_generate-full-width-content":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[188],"coauthors":[317],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Die richtige Skitechnik: Der Parallelschwung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mit dem Parallelschwung elegant den Hang hinuntergleiten? CheckYeti zeigt dir die besten Tipps und \u00dcbungen, damit die Skitechnik im Nullkommanichts gelingt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-parallelschwung\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Die richtige Skitechnik: Der Parallelschwung\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mit dem Parallelschwung elegant den Hang hinuntergleiten? CheckYeti zeigt dir die besten Tipps und \u00dcbungen, damit die Skitechnik im Nullkommanichts gelingt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-parallelschwung\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"checkyeti Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-07T14:57:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-11T14:57:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wordpress.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Skikurs.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/\",\"name\":\"checkyeti Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-parallelschwung#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Skikurs.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog-cdn.checkyeti.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Skitechnik_Parallelschwung_Skikurs.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1200,\"caption\":\"Im Skikurs wird der Parallelschwung mit ausgebildeten Skilehrern von der Pike auf erlernt\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-parallelschwung#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-parallelschwung\",\"name\":\"Die richtige Skitechnik: Der Parallelschwung\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-parallelschwung#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-01-07T14:57:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-11T14:57:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/#\/schema\/person\/0079988bbb2ceab3ca6bf093f729d326\"},\"description\":\"Mit dem Parallelschwung elegant den Hang hinuntergleiten? CheckYeti zeigt dir die besten Tipps und \\u00dcbungen, damit die Skitechnik im Nullkommanichts gelingt.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-parallelschwung#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-parallelschwung\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/de\/richtige-skitechnik-parallelschwung#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/nl\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Die richtige Skitechnik: Elegante Kurven mit dem Parallelschwung\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/#\/schema\/person\/0079988bbb2ceab3ca6bf093f729d326\",\"name\":\"Monika\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f1ea62d6e875166c62e1720815388aa?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f1ea62d6e875166c62e1720815388aa?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Monika\"},\"description\":\"Ganz klar: Ich bin durch und durch ein Wintermensch. Egal, ob ich auf Skiern oder mit dem Snowboard unterwegs bin - sobald ich schneebedeckten H\\u00e4nge hinunterflitzen kann, bin ich in meinem Element.\",\"url\":\"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/author\/monika\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","lang":"de","translations":{"de":7680,"en":8106,"it":10943},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7680"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7680"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20693,"href":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7680\/revisions\/20693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7680"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.checkyeti.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=7680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}