Lezioni di surf a Vila Nova de Milfontes (dai 6 anni)

Se state cercando delle onde da cavalcare nella splendida zona della Costa Vicentina, nella regione meridionale dell'Alentejo, le nostre lezioni di surf a Vila Nova de Milfontes sono ciò che fa per voi. Il nostro team di istruttori professionisti vi mostrerà le diverse spiagge per fare surf in questa meravigliosa zona e vi farà vivere un'esperienza indimenticabile.

Offriamo lezioni per adulti e bambini a partire dai 6 anni. Le nostre lezioni sono pensate sia per principianti che vogliono imparare a fare surf, che per surfisti intermedi e avanzati che desiderano migliorare la loro tecnica. Sceglieremo la spiaggia in base al vostro livello e alle maree. Vogliamo che possiate trarre il massimo dalla vostra lezione di surf, per questo motivo il numero massimo di partecipanti alle nostre lezioni di gruppo è di 6 persone per istruttore.

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Incontro e preparazione:
Ci troveremo alla nostra base 15 minuti prima della lezione. Una volta arrivati, l'istruttore vi accoglierà e vi darà l'attrezzatura da surf. Se arrivate in auto, c'è un parcheggio gratuito vicino alla base. Offriamo anche un servizio di pick-up gratuito di andata e ritorno da Vila Nova de Milfontes. Potrete cambiarvi e lasciare i vostri effetti personali nel nostro van, con il quale raggiungeremo la spiaggia dove faremo surf.

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Orario di inizio
L’orario di inizio dipende dalle maree. In modo da garantire le migliori condizioni per la lezione, vi chiediamo quindi di calcolare del tempo aggiuntivo per la vostra attività. Comunicheremo gli orari una volta effettuata la prenotazione.

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Contenuti del corso
- Sessione teorica in spiaggia: informazioni sulla sicurezza e sulle regole generali del surf
- Riscaldamento con sequenze di yoga
- Pratica in spiaggia: come sdraiarsi e stare in piedi sulla tavola
- Tecnica per remare e tecnica pop-up
- Pratica in acqua

Normalmente i principianti sono in grado di:
- Dopo 2 giorni: remare correttamente e stare in piedi sulla tavola
- Dopo 5 giorni: fare surf in autonomia, cavalcare onde più complicate
Si prega di notare che il progresso di apprendimento di ognuno è diverso, poiché alcune persone imparano più velocemente di altre.

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Incluso
- Tavola da surf e muta
- Istruttore di surf qualificato
- Transfer dalla base alla spiaggia e ritorno alla base
- Servizio pick-up da/a Vila Nova de Milfontes (su richiesta)

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Portare con sé
- Costume da bagno e asciugamano
- Bottiglia d'acqua
- Crema solare
- Scarpe da surf o sandali
- Cappello

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Prerequisiti
- Età minima: 11 anni se soli durante la lezione, 6 anni se accompagnati da un'adulto
- Buone condizioni fisiche
- Saper nuotare