Cours particuliers de ski de fond pour tous niveaux

À quoi s'attendre

Ces cours particuliers de ski de fond sont idéaux pour les participants de tous les niveaux, que vous souhaitiez débuter votre apprentissage du ski de fond ou que vous ayez déjà de l'expérience et vouliez vous perfectionner dans la splendide région de l'Allgäu, en Allemagne. Avec votre moniteur de ski personnel, vous travaillerez sur vos objectifs individuels afin de progresser rapidement.

Les débutants commenceront par des exercices de glisse et se familiariseront avec leur équipement. Les participants plus avancés perfectionneront leur technique et leur posture. Durant votre cours particulier, vous découvrirez les magnifiques paysages de l'Allgäu tout en développant vos compétences. Le moniteur propose des cours de skating et de ski de fond classique.

Détails des niveaux

• Skating - Niveau vert : Vous maîtriserez les pistes faciles de ski de fond avec ou sans bâtons, la glisse sur le plat comme sur de faibles pentes ascendantes et descendantes, ainsi que l'arrêt et le freinage en toute confiance.

• Skating - Niveau bleu : Vous combinerez le travail des bras et des jambes en synchronisation avec le pas de patineur et vous apprendrez la technique du 1:2.

• Skating - Niveau rouge : Vous maîtriserez les pistes de ski de fond avec sportivité et polyvalence. Vous pourrez parcourir des itinéraires plus longs et plus exigeants en skating avec aisance. Vous perfectionnerez votre glisse stable sur un ski, la fluidité de vos mouvements en montée et la technique du 1:1.

• Skating - Niveau noir : Vous évoluerez avec assurance, dynamisme et polyvalence sur tous les types de terrain, en adaptant et en alternant les techniques de manière optimale. Vous développerez une glisse économique et vous maîtriserez les vitesses élevées ainsi que les cadences de mouvement rapides.

• Style classique - Niveau vert : Randonnée nordique (Nordic cruising). Vous skierez en toute sécurité sur des pistes faciles sans visée sportive particulière. Vous apprendrez à vous arrêter et à freiner sur des descentes douces.

• Style classique - Niveau bleu : Vous passerez de la randonnée nordique à un style plus dynamique et sportif grâce à des techniques simples de ski de fond.

• Style classique - Niveau rouge : Vous maîtriserez les pistes de manière sportive et polyvalente. Vous aborderez des parcours plus longs et plus exigeants, tout en conservant une foulée fluide dans les montées.

• Style classique - Niveau noir : Vous skierez avec assurance, dynamisme et polyvalence sur tous les terrains.

Heure de rendez-vous

• Nous nous retrouvons à l'heure réservée.

Se rendre sur place

• Déplacement gratuit jusqu'à 15 kilomètres autour de Kempten. Au-delà de 15 kilomètres, 0,50 € par kilomètre en plus.

Équipement

• Vous devez apporter votre propre équipement.