Mountain Bike Training - Beginners

Wil je eens iets nieuws proberen en de Alpen per mountainbike ontdekken? Het Ötztal is de ideale plek om het mountainbiken uit te proberen. Het gebied biedt een groot aantal routes waarop je jouw technieken en vaardigheden kunt verbeteren en dit alles terwijl je omringd bent door het prachtige landschap rondom Sölden. Met een gevarieerd programma brengen we je snel de basistechnieken bij en zorgen ervoor dat je je comfortabel voelt op een moutainbike.

Trefpunt en voorbereiding
We ontmoeten elkaar op onze mountainbikeschool bij de Giggijochbahn in Sölden. Hier kun je je mountainbike voorbereiden of materiaal huren. Het is verplicht om tijdens onze lessen een helm te dragen. Als je geen veiligheidsuitrusting hebt kun je deze voor een kleine prijs ter plekke huren.

Lesinhoud
- Rijtechnieken voor beginners
- Bochten
- Remmen
- Bergop en bergaf rijden
- Uitvoeren van de bunnyhop
- Het toepassen van de verworven vaardigheden op geschikte routes

Weekprogramma
- Maandag: mountainbiketocht voor beginners (30 km; 600 hm)
- Dinsdag: probeerdag voor beginners
- Woensdag: bikeveiligheidstraining
- Donderdag: Familie Downhill (makkelijke routes voor de hele familie)
- Vrijdag: routes en meer (techniek en het leren kennen van de paden in Sölden)
- Zaterdag: workshop techniek voor beginners

Het weekprogramma kan variëren afhankelijk van het niveau van de deelnemers en de toestand van de paden.

Inbegrepen
- Gecertificeerde mountainbike-instructeur
- Huur van de mountainbike (indien geboekt)

Meenemen
- Mountainbike (ook te huur)
- Helm
- Knie- en elleboogbeschermers
- Handschoenen met vingers
- Bidon
- Sportkleding en schoenen

Vereisten
- Minimale leeftijd: 8 jaar
- Fysiek fit
- Zelfvertrouwen op een mountainbike