Nous nous retrouvons à Arrabida Creiro Beach, Parc naturel d'Arrábida
Non, ce parcours n'est pas difficile. Le niveau de difficulté est faible et aucune expérience préalable n'est requise.
Aucune expérience en escalade n'est nécessaire pour ce parcours. L'activité comprend un peu d'escalade et l'utilisation de cordes, et elle convient aux enfants à partir de 10 ans.
Des casiers sont mis à votre disposition pour ranger vos affaires.
Le prix comprend tout l'équipement technique et de sécurité, l'utilisation des toilettes, d'une douche et de casiers, de l'eau et des biscuits, une assurance sportive et des photos de l'activité.
Vous devez apporter des chaussures de randonnée ou de montagne, des vêtements de sport, des vêtements de rechange pour après l'activité, une bouteille d'eau et une petite collation.
Oui, l'âge minimum pour cette activité est de 10 ans et vous devez être en bonne santé physique. L'expérience n'est pas recommandée aux femmes enceintes ou aux personnes ayant des problèmes cardiaques ou de dos.
La durée totale de l'excursion est de 3 heures, dont environ 2 heures et demie à l'intérieur de la grotte.
Le point de rendez-vous est à la plage d'Arrabida Creiro, au restaurant « O Golfinho ».


Centre Certifié de Plongée
Wind - Centro de Actividades de Montanha suit des normes de sécurité internationalement reconnues pour la plongée sous-marine.






L'activité Spéléologie " Facile " - Parc Naturel d'Arrábida par Wind - Centro de Actividades de Montanha est disponible tous les jours, du 12 septembre 2026 au 11 septembre 2027. Chaque jour propose 2 horaires de départ entre 10h et 14h. Les sessions durent 3 heures et sont proposées comme activités privées pour 24 participants maximum. Les prix commencent à 65,00 €.





