Cours de Paddle SUP pour enfants & adultes - tous niveaux

Le Stand Up Paddle est l’activité sportive idéale aussi bien pour les petits que pour les grands. La plage de las Arenas à Valence offre avec ses petites vagues faciles à estimer des conditions optimales pour une belle balade. Nos instructeurs de paddle SUP resteront à vos côtés pour vous guider avec des conseils et astuces utiles. Selon votre humeur, vous pourrez choisir entre une petite balade tranquille ou une vraie séance de sport, en fonction de l’intensité que vous souhaiterez y mettre. Nous avons hâte de vous y voir !

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Lieu de rendez-vous et préparatifs
Nous nous retrouverons à notre base 15 min avant le début du cours. Nous vous remettrons tout l'équipement nécessaire, vous changer dans nos vestiaires. Ensuite, nous nous dirigerons vers la plage, où nous vous expliquerons toute la théorie nécessaire avant d’aller à l’eau pour mettre en pratique le cours théorique.

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Contenu du cours
- Cours théorique sur la plage (météorologie, équipement, sécurité)
- Échauffement spécifique
- La technique pour bien se tenir debout
- Maîtrise de la voile
- Le début à la plage et dans l'eau

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Services inclus
- Combinaison
- Planche de paddle SUP
- Instructeur de paddle SUP certifié
- Douche et casier
- Vestiaire

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À apporter
- Maillot de bain
- Serviette
- Gopro (en option)

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Conditions
- Âge minimum : 8 ans
- Aptitude physique
- Savoir nager