Cours de surf à Sagres

Venez passer la journée à apprendre cette activité enrichissante qu'est le surf ! En groupe de 8 surfeurs maximum, accessible dès 17 ans et pour tous niveaux, nous vous donnerons tout l'équipement nécessaire et vous donnerons des cours sur la plage parfaite pendant 1 session de 3 h, avec un maximum de temps dans l'eau. Entre-temps, le déjeuner est inclus, pour une journée complète qui fera de vos vacances un succès !

Lieu de rendez-vous et préparatifs
Nous nous retrouvons 15 min avant le début du cours dans notre magasin de surf. Après vous avoir équipé avec le bon équipement, nous irons à la plage qui a les vagues optimales pour vous. Si vous êtes débutant, vous apprendrez à monter sur votre planche, à prendre votre première mousse, à agir en toute sécurité dans l'eau. Si vous avez de l'expérience, nous vous apprendrons à prendre une vague verte et à effectuer des virages au fond et des décollages. Vous apprendrez tous à passer du bon temps dans l'eau, c'est certain !

Contenu du cours
- Le bon échauffement (30 minutes)
- Entraînement dans l'eau durant 2 h 30 (débutants : se mettre debout sur planche, surfer une première mousse, sécurité ; avancés : take-offs, bottom turns, green waves)

Services inclus
- Combinaison
- Planche de surf
- Moniteur de surf certifié
- Transfert entre la base et la plage


À apporter
- Maillot de bain et serviette
- Chaussures de surf
- T-shirt


Conditions
- Âge minimum : 12 ans
- Aptitude physique
- Savoir nager