Formation plongée FFESSM Niveau 1 pour Débutants

La qualification française FFESSM de niveau 1 vous initie aux bases de la plongée et vous prépare à être autonome sous l'eau. Votre moniteur certifié vous enseignera pas à pas la théorie en parallèle de la pratique en assurant votre sécurité. Au cœur des paysages paradisiaques de la Méditerranée, nous avons prévu une sortie en mer par jour pour la pratique où de nombreuses merveilles sous-marines vous attendent.

---

Le niveau 1 FFESSM vous qualifie pour :
- Plonger jusqu'à un maximum de 20 m
- Plonger avec un moniteur de plongée à vos côtés

---

Programme
- Cours théorique sur place :
La seule possibilité pour apprendre la théorie est de suivre le cours théorique sur place. Vous apprendrez tout sur les bases de la plongée sous-marine dans une salle de classe au centre de plongée avec l'un de nos moniteurs.
- Début :
Nous vous donnons rendez-vous à notre base à Saint-Tropez, à l'heure convenue. Vous pouvez vous y garer pour 6 € par jour. Une fois arrivé, vous serez accueilli par votre moniteur qui vous expliquera le programme des prochains jours. Pendant toute la durée de la formation, votre moniteur certifié vous enseignera successivement la théorie et la pratique et assurera votre sécurité. En général, le cours se fait en 5 jours, soit 1 plongée par jour. Il est possible de le faire en 3 jours, néanmoins nous vous recommandons plutôt 5 jours pour avoir suffisamment de temps pour apprendre la théorie.

---

Contenu de la formation
- 5 cours théoriques
- 5 plongées en eau libre

---

Services inclus
- Moniteur de plongée certifié
- Équipement de plongée de haute qualité (matériel : combinaison, masque, palmes, octopus, lestage)
- Bouteille de plongée (200 bar)
- Frais d'inscription et certification FFESSM

---

Conditions
- Âge minimum : 12 ans
- Aptitude physique
- Savoir nager
- Certificat médical (vous pouvez le faire sur place pour 35 €)
- Si vous portez des lunettes, vous aurez besoin de porter des lentilles