Formation plongée Niveau 1 à Cerbère-Banyuls pour Débutants

Diplôme français de la fédération française de plongée sous-marine (FFESSM), le cours de plongée de Niveau 1 FFESSM invite les futurs explorateurs à obtenir le premier brevet de plongée en mer qui sera reconnu au niveau international. Après une approche théorique, suivez votre un guide et progressez à chaque plongée.

Pendant 3 jours, vous apprenez les bases de la plongée en toute sécurité accompagné d'un moniteur certifié. À partir de 12 ans, ce premier brevet de plongée est accessible à tous, aucune expérience requise à condition de savoir nager. Il vous permet ensuite de participer à des plongées d'exploration partout dans le monde avec un guide de palanquée.

Par la même occasion, vous explorez la merveilleuse réserve marine de Cerbère-Banyuls sous la surface de la Méditerranée. Celle-ci est reconnue comme le "refuge mondial pour la mer" depuis 2019, grâce à ces efforts de préservation de son patrimoine naturel.

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Le Niveau 1 FFESSM vous qualifie pour :
- Plonger jusqu'à un maximum de 20 m
- Plonger avec un moniteur de plongée à vos côtés

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Lieu de rendez-vous et préparatifs
Nous vous donnons rendez-vous directement à notre club sur la plage à Cerbère. On vous remettra l'équipement adapté et vous pourrez vous préparer avant d'être pris en charge par votre moniteur qui vous expliquera le déroulement des cours. Puis, vous n'aurez que quelques mètres à faire pour rejoindre l'eau.

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Contenu de la formation
La formation complète comprend 6 plongées ainsi que des cours théoriques sur 3 jours de formation comprenant jusqu'à 8 personnes.
Après un briefing sur le programme de ces 3 jours, nous vous expliquerons comment utiliser le matériel de plongée et communiquer sous l'eau. À votre rythme, vous apprenez à vous mettre à l'eau, vous déplacer puis revenir et vous maintenir en surface, en utilisant plusieurs techniques. Nous vous apprendrons également comment vous stabiliser en toute profondeur.

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Services inclus
- Moniteur de plongée certifié
- Équipement de plongée de haute qualité (tout le matériel nécessaire : combinaison, masque, palmes)
- Bouteille de plongée

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Service non inclus
- Certification : 20 € à payer sur place

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Conditions
- Âge minimum : 12 ans
- Aptitude physique
- Savoir nager
- Si vous portez des lunettes, vous aurez besoin de porter des lentilles de contact sous l'eau