Cours de surf (à partir de 14 ans) sur la plage de Matosinhos à Porto

Si vous cherchez l'endroit idéal pour faire du surf, ne cherchez pas plus loin et rejoignez-nous à Matosinhos. Notre cours s'adresse à tous, à partir de 14 ans, quel que soit leur niveau. Nos moniteurs vous accueilleront et créeront des groupes de 5 personnes en fonction des critères de niveau. Nous veillerons sur vous, et vous prodiguerons les conseils les plus appropriés pour vous aider à progresser.

Dans un premier temps, nous nous exercerons sur le sable, avant d'affronter les vagues et l'écume. Les débutants iront près de la longue digue du port, au nord de la plage, là où les vagues sont accessibles. Ainsi, même après un premier cours, vous vous amuserez et apprendrez facilement. Plus vous allez vers le sud à partir de ce point, plus les vagues deviennent intenses. Nous pouvons alors facilement nous adapter à votre niveau et à vos envies.

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Lieu de rendez-vous et préparatifs
Dans cette partie du littoral portugais, on peut surfer sans problème à marée basse, comme à marée haute. Vous devez être à la base 30 min avant le début de votre cours. Nous sommes proches de la station de métro Matosinhos Sul, et de nombreuses lignes de bus passent à proximité. Nous parlerons de votre niveau, de vos attentes, et vous fournirons l'équipement complet. Nos moniteurs feront également un briefing sur la plage avant de passer à l'échauffement. Tout ce temps de préparation dure 30 min, et nous vous garantissons une heure dans l'eau.

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Contenu du cours
- Cours théorique sur la plage
- Le bon échauffement
- Entraînement sur la plage
- Entraînement dans l'eau

Habituellement, les surfeurs débutants participant à nos cours sont capables de :
- Après 1 jour : effectuer les bases, c'est-à-dire pagayer et se tenir debout
- Après 5 jours : prendre les vagues et faire un take-off seul
Merci de garder en tête que le rythme d'apprentissage est différent pour chacun, et que certaines personnes apprennent plus vite que d'autres.

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Services inclus
- Combinaison
- Planche de surf
- Moniteur de surf certifié
- Vestiaires et local sécurisé pour déposer vos affaires

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À apporter
- Maillot de bain
- Serviette
- GoPro (optionnel)

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Conditions
- Âge minimum : 14 ans
- Aptitude physique
- Savoir nager