Cours de surf (dès 6 ans) sur la plage de Bidart

Venez découvrir le surf sur les meilleures plages de Bidart et commencez à surfer dès l'âge de 6 ans ou perfectionnez vos compétences dans une atmosphère joyeuse ! Nos instructeurs certifiés garantissent votre sécurité et votre soutien pendant que vous vous attaquez aux célèbres vagues basques. Profitez de sessions en petits groupes, avec un groupe de 8 participants maximum, par niveau et par âge. Bénéficiez des conseils d'un expert pour progresser rapidement. A la fin de la session, vous tenterez de maîtriser la mousse, l'équilibre sur la planche, l'exécution des take-offs (se lever) et les manœuvres de base.

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Lieu de rendez-vous et préparatifs
Le jour choisi, nous nous retrouvons directement à notre école de surf à l'heure prévue pour le début du cours. Là, vous ferez connaissance avec votre moniteur et prendrez votre équipement. Une planche vous sera fournie en fonction de votre niveau et de votre âge avant de vous rendre sur le rivage de la plage avec les meilleures conditions (peut varier en fonction des moments de l'année et de la houle). Nos sessions durent généralement environ 2 heures, vous vous échaufferez et apprendrez les règles de sécurité avant de pratiquer dans l'eau. Nous sommes facilement accessibles par les transports publics.

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Début des cours
L'heure de départ dépend des marées afin de garantir les meilleures conditions. Veuillez donc prévoir un peu plus de temps le jour de votre cours de surf. Nous vous informerons de l'heure exact de début en temps voulu une fois que vous aurez effectué votre réservation. Nos sessions durent habituellement approximativement 2 heures, incluant les échauffements, les règles de sécurité, et le retour à la base.

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Contenu du cours
- Session théorique sur la plage (conditions journalières, présentation des dangers et du spot de surf)
- L'échauffement adéquat
- Pratique sur la plage (apprentissage ou rappel des bons gestes du surf)
- Pratique en mer : jusqu'à 1 heure dans l'eau
- Retour au shop et rinçage de l'équipement
Total : environ 2 heures

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Services inclus
- Combinaison
- Planche de surf
- Moniteur de surf certifié
- Douche chaude et casiers

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À apporter
- Maillot de bain et serviette
- T-shirt
- Gel douche et shampooing
- Crème solaire

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Conditions
- Âge minimum : 6 ans
- Aptitude physique
- Savoir nager
- Pour les enfants âgés de 6 à 8 ans, le moniteur n'autorisera pas le surf dans de mauvaises conditions (il sera remplacé par le bodyboard)