Cours privés de surf (à partir de 6 ans) à Carcavelos

À propos

Description de l'activité

Vivez une aventure personnalisée et progressez au mieux avec nos cours privés de surf à Carcavelos ! Choisissez de surfer à la Praia de Carcavelos ou à la Praia do Infante. Au début du cours, vous rencontrerez votre moniteur et recevrez tout l'équipement nécessaire pour surfer. Vous parlerez de votre expérience précédente en surf et de vos objectifs personnels. Après un échauffement et une initiation aux bases importantes et aux règles de sécurité, vous pourrez enfin entrer dans l'eau ! La durée totale du cours est d'environ deux heures, dont environ une heure passée dans l'eau. Grâce à un accompagnement personnalisé, vous ferez de grands progrès et pourrez vraiment profiter de votre temps pour surfer. À la fin du cours, une séance d’étirements viendra conclure le cours.

Notre centre de surf offre un espace pour ranger vos effets personnels. Nous mettons également à votre disposition des douches à eau douce pour vous rincer une fois le cours terminé. Cette offre est idéale pour les débutants et les intermédiaires qui souhaitent améliorer leurs compétences.

Dans ce cours, les débutants apprendront toutes les bases importantes du surf telles que la technique du take off, ramer sur une planche de surf et prendre leurs premières vagues. Les surfeurs avancés se concentreront, eux, sur la prise de vagues vertes, surfer à droite et à gauche, et prendre des vagues par eux-mêmes. Chaque jour du cours est conçu pour développer vos compétences, vous permettant de gagner en confiance et d'améliorer votre technique.

Où et comment nous rejoindre ?

• Lieu de rendez-vous : soit à la Praia de Carcavelos, soit à la Praia do Infante (selon l'option choisie).

• Heure de rendez-vous : 5 minutes avant le départ

• Parkings à proximité : au lieu de rendez-vous (payants)

Début des cours

• L'heure de départ dépend de la marée afin de garantir les meilleures conditions. Prévoyez donc un peu plus de temps le jour de votre leçon de surf. Veuillez nous contacter un ou deux jours avant le début de votre cours de surf afin que votre instructeur puisse vous communiquer l'heure de début correcte (les cours peuvent commencer à partir de 9 heures).

Contenu du cours

• Cours théorique sur la plage

• Le bon échauffement

• Entraînement dans l'eau: environ 1 heure

• Règles de sécurité

• Débutants : apprendre la technique de take off, ramer sur la planche de surf, prendre les premières vagues et se tenir au sommet d'une vague.

• Surfeurs avancés : prendre des vagues vertes, surfer à gauche et à droite, essayer de prendre des vagues par eux-mêmes.

Habituellement, les surfeurs débutants participant à nos cours sont capables de :

- Après 1 jour : se tenir debout sur la planche de surf

Services inclus

• Combinaison

• Planche de surf

• Moniteur de surf certifié

• Douche d'eau douce

À apporter

• Maillot de bain

• Serviette de plage

• Protection solaire

Conditions

• Âge minimum : 6 ans

• Aptitude physique

• Savoir nager

Bon à savoir

• Les leçons se dérouleront avec un maximum de 3 participants.

• Veuillez noter que la Praia do Infante ne peut être sélectionnée que de juin à septembre.