Cours de surf (dès 12 ans) de Lisbonne à Costa da Caparica avec Prise en charge

À propos

Description de l'activité

Découvrez le plaisir du surf et rejoignez-nous pour des cours de surf à Costa da Caparica avec prise en charge de Lisbonne. Nos cours de surf ont lieu à Praia da Mata à Costa da Caparica. Praia da Mata est un endroit fantastique pour les amateurs de surf à la recherche de conditions de surf fiables et agréables dans un cadre magnifique. Nos cours de surf en petits groupes, avec un maximum de 8 élèves par moniteur, garantissent une attention personnalisée et une ambiance conviviale.

La leçon commence par les règles de base du surf, la sécurité, les techniques de rame, les positions sur la planche et l'entraînement au take off. De plus, nos instructeurs expérimentés s'engagent à donner de précieux conseils et retours pour vous aider à apprendre et à vous améliorer. Que vous essayiez d'attraper une vague pour la première fois ou que vous ayez déjà une certaine expérience, nos moniteurs veillent à ce que les cours soient conçus pour répondre à vos besoins.

Où et comment nous rejoindre ?

• Lieu de rendez-vous : Nous viendrons vous chercher à Lisbonne avant le début du cours

• Heure de rendez-vous : 20 minutes avant le début de l'activité

• Parkings à proximité : au lieu de rendez-vous (gratuits)

Début des cours

• L'heure de début des cours dépend des marées pour assurer les meilleures conditions, donc merci de prévoir du temps supplémentaire le jour de vos cours de surf. Les horaires exacts sont disponibles 1 jours à l'avance. Nous vous informerons à temps une fois la réservation effectuée.

Contenu du cours

• Cours théorique sur la plage

• Le bon échauffement

• Entraînement sur la plage

• Entraînement dans l'eau: 1 h 15 min

Services inclus

• Service de navette

• Combinaison

• Planche de surf

• Moniteur de surf certifié

Services additionnels

• Photos et vidéos (€ 35, à payer sur place)

• Location de matériel si vous souhaitez continuer à surfer après votre cours (20 € pour 3 heures, à payer sur place)

À apporter

• Maillot de bain

• Serviette de plage

• Protection solaire

Conditions

• Âge minimum : 12 ans

• Savoir nager