Lezione di Yoga sullo Stand Up Paddle a Puerto del Carmen
Attività
Stand Up Paddling
Categoria
Gruppo
Lingue
Inglese, Italiano, Spagnolo
Incluso
Attrezzatura
Livelli
Principiante, Intermedio, Avanzato
Punto d'incontro
Puerto del Carmen
Ci incontreremo direttamente alla spiaggia di El Poril.
Cancellazione Gratuita con rimborso completo fino a 24 ore prima dell'inizio dell'attività
Dettagli
Hai mai pensato di combinare in una sola attività concentrazione, esercizi di respirazione, attività aerobica ed equilibrio? A Lanzarote, una delle isole più incontaminate d'Europa, potrai farlo! La lezione di Yoga sullo Stand Up Paddle ti permetterà di mettere alla prova la tua mente e il tuo corpo, in un'atmosfera unica nel suo genere. Sarai guidato da istruttori certificati in un gruppo di massimo 8 persone nella tranquillità della spiaggia di El Poril, a Puerto del Carmen. Incontro e preparazione:
Ci incontreremo direttamente alla spiaggia di El Poril, a Puerto del Carmen, dove vi verrà consegnata tutta l'attrezzatura necessaria e inizieremo la nostra lezione.
Organizzeremo individualmente un servizio navetta vicino/direttamente al vostro alloggio dopo aver completato la prenotazioneOrario di inizio
L’orario di inizio è sempre indicativamente alle 9:30, alle 16:30 o alle 18:30, ma dipende sempre dal vento e dalla marea, gli orari di inizio precisi saranno comunicati prima dell’inizio dell’attività. Contenuti del corso
Dopo una breve spiegazione teorica iniziale, vi verrà consegnata la tavola e ogni partecipante sarà aiutato a salirci e a raggiungere la famosa "stella", in cui tutti verranno ancorati. Si inizierà con esercizi di respirazione e meditazione e in base al livello del gruppo, l'insegnante deciderà che tipo di posizioni affrontare. Incluso
- Muta in neoprene
- Attrezzatura completa (tavola e remo)
- Istruttore certificato
- Foto
- Docce e armadiettiDa portare
- Costume da bagno
- Cappellino
- Acqua
- Crema solarePrerequisiti
- Età minima: 18 anni
- Saper nuotare
A partire da
50 € / giorno (1h)
La garanzia checkyetiCancellazione con un clickAssistenza 7 giorni su 7100% trasparenza sui prezzi
