Lezioni intensive di surf a Vila Nova de Milfontes (dai 6 anni)

Se state cercando una lezione di surf nella splendida regione dell'Alentejo che vi permetta di concentrarvi sulla tecnica e di avere più tempo per qualsiasi tipo di spiegazione e richiesta particolare, le nostre lezioni intensive di surf a Vila Nova de Milfontes sono l'opzione perfetta per voi. Divideremo il corso intensivo in 2 sessioni da 2 ore ciascuna. Scegliendo di fare pratica due volte al giorno (di solito una al mattino e una al pomeriggio), migliorerete più velocemente.

Le nostre lezioni sono pensate per tutti i surfisti principianti, intermedi e avanzati che hanno voglia di scoprire la cultura del surf in un ambiente sicuro e incoraggiante. L'età minima è di 6 anni. I nostri istruttori certificati ed esperti sono pronti ad aiutarvi e guidarvi durante la vostra avventura. Vogliamo che possiate trarre il massimo dalla vostra lezione di surf, per questo il numero massimo di partecipanti è di 6 persone per ogni istruttore.

Durante la seconda sessione, potrete mettere in pratica quanto appreso in acqua. Vi faremo alcune foto e video che verranno poi analizzati insieme al vostro istruttore, per correggere i vostri movimenti e la vostra tecnica. Tra le due sessioni, faremo una pausa per rilassarci, fare uno spuntino, bere un caffè e stare insieme in spiaggia. Se siete pronti a visitare questa zona meravilgiosa dell'Alentejo e a provare finalmente la sensazione di fare surf in Portogallo, mettete in valigia costume e crema solare e venite a trovarci!

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Incontro e preparazione:
Il giorno della vostra lezione di surf, vi aspettiamo alla nostra base 15 minuti prima dell'inizio. Qui conoscerete il vostro istruttore e riceverete l'attrezzatura da surf. Se arrivate in auto, c'è un parcheggio gratuito vicino alla base. Offriamo anche un servizio di pick-up gratuito da e per Vila Nova de Milfontes. Potrete cambiarvi e lasciare i vostri effetti personali nel nostro van, con il quale raggiungeremo la spiaggia dove faremo surf.

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Orario di inizio
L’orario di inizio dipende dalle maree. In modo da garantire le migliori condizioni per la lezione, vi chiediamo quindi di calcolare del tempo aggiuntivo per la vostra attività. Comunicheremo gli orari una volta effettuata la prenotazione.

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Contenuti del corso
- Sessione teorica in spiaggia: informazioni sulla sicurezza e sulle regole generali del surf
- Riscaldamento con sequenze di yoga
- Pratica in spiaggia: come sdraiarsi e stare in piedi sulla tavola
- Tecnica per remare e pop-up
- Pratica in acqua (durante la seconda sessione)

Normalmente i principianti sono in grado di:
- Dopo 2 giorni: remare correttamente e stare in piedi sulla tavola
- Dopo 5 giorni: fare surf in autonomia, cavalcare onde più complicate
Si prega di notare che il progresso di apprendimento di ognuno è diverso, poiché alcune persone imparano più velocemente di altre.

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Incluso
- Tavola da surf e muta
- Istruttore di surf qualificato
- Sessione di analisi di foto e video
- Transfer dalla base alla spiaggia e ritorno alla base
- Servizio pick-up da/a Vila Nova de Milfontes (su richiesta)

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Portare con sé
- Costume da bagno e asciugamano
- Bottiglia d'acqua
- Crema solare
- Scarpe da surf o sandali
- Cappello

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Prerequisiti
- Età minima: 11 anni se soli durante la lezione, 6 anni se accompagnati da un'adulto
- Buone condizioni fisiche
- Saper nuotare