Lezioni di SUP a Kos con Minitour per principianti

Sull'attività

Cosa Aspettarsi

Scoprite una vista unica di Kos e della sua costa con la nostra lezione di stand-up paddle, accompagnati da uno dei nostri istruttori qualificati. Questa lezione è perfetta per i principianti: forniamo tutta l'attrezzatura necessaria, compresa una sacca impermeabile per tenere al sicuro i vostri oggetti. Le dimensioni ridotte del gruppo garantiscono un'attenzione personale da parte del nostro istruttore, che vi insegnerà le basi del stand-up paddle sulla spiaggia prima di passare all'acqua. Siamo appassionati di questo sport e dei suoi benefici, come il miglioramento della forza del core e dell'equilibrio. Utilizziamo le più recenti tavole SUP gonfiabili Gong e pagaie in fibra di carbonio.

Il corso è ideale per chiunque sia curioso di scoprire il SUP e desideri godersi Kos da una nuova prospettiva divertendosi. Le lezioni si svolgono lungo le splendide spiagge di Kos, note per le loro acque calme e le viste mozzafiato. Inizierete con una breve introduzione sulla spiaggia, seguita da esercitazioni pratiche in acqua. Alla fine del corso, vi sentirete sicuri e pronti a godervi il stand-up paddle da soli.

Come raggiungerci

• Punto d'incontro: al nostro centro

• Ora d'incontro: all'ora prestabilita

• Parcheggi nelle vicinanze: a 5 minuti a piedi (gratuiti)

Contenuti del corso

• Esercitazioni in spiaggia

• Esercitazioni in acqua: 1 ora

Incluso

• Istruttore certificato di surf

• Attrezzatura

Servizi aggiuntivi

• Servizio di pick-up (nei dintorni di Kardamena (si prega di contattarci dopo la prenotazione))

Portare con sé

• Costume da bagno

• Telo mare

• Protezione solare

• Vestiti di ricambio

Requisiti

• - Età minima: 14 anni

• Saper nuotare

Buono a sapersi

• Non adatto a neonati, donne in gravidanza e anziani

• Non adatto a persone in sovrappeso

• Sconsigliato a persone che soffrono di problemi alla schiena o che hanno subito operazioni alla schiena