¿Ha pensado alguna vez en combinar concentración, ejercicios de respiración, aeróbicos y de equilibrio en una sola actividad? En Lanzarote, una de las islas más vírgenes de Europa, ¡puedes hacerlo! La clase de Stand Up Paddle Yoga te permitirá desafiar tu mente y tu cuerpo en un ambiente único. Serás guiado por instructores certificados en un grupo de máximo 8 personas en la tranquilidad de la playa de El Poril en Puerto del Carmen.
Encuentro y preparaciónNos reuniremos directamente en la playa de
El Poril, en Puerto del Carmen, donde se te entregará todo el equipo necesario y comenzaremos nuestra clase.
Organizamos individualmente el servicio de recogida cerca de/directamente en tu alojamiento una vez completada la reserva.
Hora de inicioLa hora de inicio siempre es aproximadamente
9:30, 16:30 o 18:30, pero siempre depende del viento y la marea, las horas exactas de inicio se comunicarán antes del inicio de la actividad.
Contenido de la claseDespués de una breve explicación teórica inicial, se entregará la tabla y se ayudará a cada participante a subirse a ella y llegar a la "estrella", donde todos se anclarán. Comenzamos con ejercicios de respiración y meditación y dependiendo del nivel del grupo, el profesor decidirá qué tipo de posturas realizar.
Servicios incluidos- Traje de neopreno
- Equipo de SUP (tabla y remo)
- Instructor de surf certificado
- Fotografía
- Duchas y taquillas
¿Qué debes llevar?- Ropa de baño
- Agua
- Protector solar
- Sombrero
Requisitos- Edad mínima: 18 años
- Saber nadar