Clase de SUP con yoga en Puerto del Carmen

¿Ha pensado alguna vez en combinar concentración, ejercicios de respiración, aeróbicos y de equilibrio en una sola actividad? En Lanzarote, una de las islas más vírgenes de Europa, ¡puedes hacerlo! La clase de Stand Up Paddle Yoga te permitirá desafiar tu mente y tu cuerpo en un ambiente único. Serás guiado por instructores certificados en un grupo de máximo 8 personas en la tranquilidad de la playa de El Poril en Puerto del Carmen.

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Encuentro y preparación Nos reuniremos directamente en la playa de El Poril, en Puerto del Carmen, donde se te entregará todo el equipo necesario y comenzaremos nuestra clase. Organizamos individualmente el servicio de recogida cerca de/directamente en tu alojamiento una vez completada la reserva.

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Hora de inicio La hora de inicio siempre es aproximadamente 9:30, 16:30 o 18:30, pero siempre depende del viento y la marea, las horas exactas de inicio se comunicarán antes del inicio de la actividad.

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Contenido de la clase Después de una breve explicación teórica inicial, se entregará la tabla y se ayudará a cada participante a subirse a ella y llegar a la "estrella", donde todos se anclarán. Comenzamos con ejercicios de respiración y meditación y dependiendo del nivel del grupo, el profesor decidirá qué tipo de posturas realizar.

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Servicios incluidos - Traje de neopreno - Equipo de SUP (tabla y remo) - Instructor de surf certificado - Fotografía - Duchas y taquillas

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¿Qué debes llevar? - Ropa de baño - Agua - Protector solar - Sombrero

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Requisitos - Edad mínima: 18 años - Saber nadar