Clase de SUP con yoga en Formentera

Descubre nuestra clase de SUP con yoga en Es Pujols, Formentera. Si has pensado alguna vez en combinar ejercicios de respiración, concentración, actividad aeróbica y equilibrio al mismo tiempo ¡En Formentera puedes! La última isla del mediterráneo te está esperando con su modalidad de Stand Up Paddle Yoga. Tendrás la oportunidad de desafiar tanto tu mente como tu cuerpo en un entorno excepcional. Bajo la guía de instructores certificados, podrás disfrutar de esta experiencia en grupos reducidos de hasta 8 personas, en la serenidad de la playa de Es Pujols.

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Encuentro y preparación
Nos reuniremos directamente en el Centro Náutico de Es Pujols, donde se te entregará todo el equipo necesario y comenzaremos nuestra clase.

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Hora de inicio
La hora de inicio siempre será a las 17:00, pero siempre dependerá del viento y la marea, las horas exactas de inicio se comunicarán antes del inicio de la actividad.

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Contenido de la clase
Después de una breve explicación teórica inicial, se entregará la tabla y se ayudará a cada participante a subirse a ella y llegar a la "estrella", donde todos se anclarán. Comenzamos con ejercicios de respiración y meditación y dependiendo del nivel del grupo, el profesor decidirá qué tipo de posturas realizar.

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Servicios incluidos
- Equipo de SUP (tabla y remo)
- Instructor de SUP certificado

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¿Qué debes llevar?
- Ropa de baño
- Agua
- Protector solar
- Sombrero

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Requisitos
- La edad mínima son 6 años siempre y cuando el menor de edad vaya acompañado por un adulto responsable
- Saber nadar

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Conviene saber
- No recomendado para mujeres embarazadas
- Mascotas no permitidas