Clases de Surf (a partir de 12 años) en Cascais

Acerca de la actividad

Qué puedes esperar

¿Siempre has querido aprender a surfear pero no sabes cómo? ¡Entonces, nuestras clases de surf en la Praia de Carcavelos o Praia do Guincho son exactamente lo que has estado esperando!

Nos encontramos directamente en la playa, ya sea en Praia do Guincho o Praia de Carcavelos. Conocerás a tu instructor de surf y recibirás todo lo que necesitas para surfear. Puedes guardar tus pertenencias personales en nuestra furgoneta y utilizar las duchas públicas en la playa. La lección comienza con una introducción teórica al surf, incluyendo ejercicios de calentamiento correctos y una introducción a las reglas de seguridad. ¡Luego, es hora de probar en el agua! Con un tamaño máximo de grupo de 15 personas y solo 5 personas por instructor, se garantiza un apoyo personalizado. La duración total de cada lección es de unas 2 horas, con aproximadamente 1 hora en el agua.

Nuestras clases de surf son ideales para principiantes que quieren aprender lo básico del surf. A lo largo de las lecciones, aprenderás cómo mantener el equilibrio en la tabla, cómo coger tus primeras olas y cómo moverte hacia la izquierda y la derecha con la tabla. Cada día se basará en el anterior, asegurando que ganes confianza y habilidad en el agua.

Cómo llegar

• Punto de encuentro: en la Praia de Carcavelos o en la Praia do Guincho, 5 minutos antes del inicio del curso de surf. Su instructor de surf le informará del punto de encuentro exacto con 48 horas de antelación.

• Aparcamientos cerca: en el punto de encuentro (de pago)

Hora de inicio

• La hora de inicio depende de las mareas para garantizar las mejores condiciones. Por lo tanto, prevea algo de tiempo extra el día de su clase de surf. Su instructor de surf le informará de la hora de inicio 48 horas antes de la clase (los cursos pueden empezar a partir de las 9 de la mañana).

Contenido de la clase

• Sesión teórica en la playa

• El calentamiento correcto

• Práctica en el agua: aproximadamente 1 hora

• Normas de seguridad

• Céntrese en sus temas individuales

• Después de 1 día: los principiantes de surf en nuestra escuela suelen ser capaces de mantenerse de pie y en equilibrio sobre la tabla de surf y montar las primeras olas

Servicios Incluidos

• Neopreno

• Tabla de surf

• Instructor de surf certificado

• Duchas públicas

• Posibilidad de guardar objetos personales

No incluye

• Bebidas y aperitivos

Qué debes llevar

• Bañador

• Toalla

• Protector solar

• Una botella de agua

Requisitos

• Edad mínima: 12 años

• Buena forma física

• Saber nadar

Conviene saber

• Las clases se impartirán con un máximo de 15 participantes (5 personas por instructor).