Cours de surf à Lagos (dès 16 ans) pour Débutants

À propos

Description de l'activité

Essayez le surf dans l'un des meilleurs spots de surf en Europe avec nos cours de surf à Lagos. Une journée de surf à notre école de surf commence par le passage de notre van pour vous prendre à un endroit prédéterminé dans la région de Lagos. En fonction des vents, des marées et de la taille des vagues, nous choisirons un spot de surf qui convient aux conditions du jour et qui est le mieux adapté à l'apprentissage. Après être arrivés au spot de surf, nous récupérerons l'équipement dans le van et nous nous rendrons sur le sable pour mettre nos combinaisons. La session de surf commence par un échauffement suivi une présentation des conditions de la plage et de l'océan, du matériel de surf et des règles de sécurité. Nous pratiquerons également quelques techniques et pop-ups sur le sable. Nous savons que vous voulez surfer, alors il est temps de nous montrer dans l'eau ce que vous avez appris sur le sable. Nous passerons environ 2 heures dans l'eau. Nos groupes ne dépassent pas 8 personnes, afin que notre moniteur puisse vous offrir une attention personnalisée.

Où et comment nous rejoindre ?

• Service de navette : si vous souhaitez bénéficier de notre service de navette, veuillez nous contacter après votre réservation. Nous vous enverrons toutes les informations nécessaires concernant la prise en charge, la veille, après 14 h.

Début des cours

• L'heure de début des cours dépend des marées pour assurer les meilleures conditions, donc merci de prévoir du temps supplémentaire le jour de vos cours de surf. Les horaires exacts sont disponibles 1 jour à l'avance. Nous vous informerons à temps une fois la réservation effectuée.

Contenu du cours

• Cours théorique sur la plage

• Le bon échauffement

• Entraînement sur la plage

• Entraînement dans l'eau: 2 heures

Services inclus

• Service de navette (dans la zone de Lagos)

• Combinaison

• Planche de surf

• Moniteur de surf certifié

À apporter

• Maillot de bain

• Serviette de plage

• Protection solaire

• Vêtements de rechange

Conditions

• Âge minimum : 16 ans

• Aptitude physique

• Savoir nager