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/ giorno (2h)
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Personale super gentile, ottime istruzioni
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Brillante, con immagini gratis
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Giorno 1) - inizi con il riscaldamento (gli esercizi si basano sul processo di alzarsi, che inizialmente non è cosciente e quindi hai già una vaga idea della sequenza) - Poi ti vengono spiegate le basi, la struttura della tavola, il coordinamento delle sequenze di movimento con le onde - Quindi pratichi gli esercizi sulla terraferma e poi vai in acqua, dove l'allenatore aiuta le persone e le corregge durante il processo e gira anche video/foto Giorno 2) più o meno lo stesso, solo dopo il riscaldamento va direttamente in acqua. Ma hai ancora l'aiuto dell'allenatore qui per migliorare ulteriormente la tua tecnica Lo consiglio vivamente; Potrei stare sulla tavola il primo giorno e navigare per diversi metri senza mai essere salito su una tavola!
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