Lezioni di surf a Costa da Caparica (dai 16 anni)

Se volete imparare a cavalcare le onde o migliorare la vostra tecnica, le nostre lezioni di surf a Costa da Caparica sono ciò che fa per voi. I nostri istruttori qualificati sono pronti a farvi scoprire una delle spiagge più belle della zona, e a farvi raggiungere i vostri obiettivi.

Le nostre lezioni sono adatte a principianti e surfisti con esperienza. Per garantire ottimi risultati, ogni istruttore supervisionerà al massimo 5 persone. Innamoratevi di questo sport e stile di vita, e venite a conoscere la nostra scuola presso l'affascinante villaggio di Costa da Caparica.

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Incontro e preparazione
Ci troveremo prima della lezione presso la nostra base a Praia do Tarquínio. Qui riceverete l'attrezzatura necessaria e conoscerete il vostro istruttore. Se arrivate in auto, potrete utilizzare il parcheggio vicino alla scuola (a pagamento).

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Orario di inizio
L’orario d'inizio dipende dalle maree. In modo da garantire le migliori condizioni per la lezione, vi chiediamo quindi di calcolare del tempo aggiuntivo per la vostra attività.
Gli orari d'inizio precisi saranno comunicati prima dell’inizio dell’attività. Comunicheremo gli orari una volta effettuata la prenotazione.

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Contenuti del corso
- Informazioni sull'attrezzatura da surf e su come prendersene cura
- Informazioni sulla sicurezza
- Informazioni sul vento, la marea, le onde e le correnti
- Tecniche basiche, controllare la tavola e remare
- Equilibrio sulla tavola e prime manovre

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Incluso
- Muta
- Tavola da surf
- Istruttore qualificato
- Docce (in spiaggia)
- Possibilità di lasciare gli oggetti personali all'interno della scuola

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Portare con sé
- Costume da bagno e asciugamano
- Bottiglia d'acqua
- Crema solare

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Prerequisiti
- Età minima: 16 anni
- Idoneità fisica
- Saper nuotare