Surflessen voor beginners (vanaf 12 j.) op Praia da Arrifana

Leer hoe je een golf pakt en doe je eerste pogingen om te surfen, hier aan de Atlantische kust van Portugal! Ons professionele team leert je alle basisvaardigheden zodat je snel kunt verbeteren en in een mum van tijd rechtop op de surfplank kunt staan. Deze surflessen zijn ideaal voor complete beginners en voor degenen die nog een beetje extra hulp nodig hebben om naar het volgende niveau te komen.

---

Ontmoeting en voorbereiding
We ontmoeten elkaar in onze strandhut op Praia da Arrifana 10 minuten voor de afgesproken tijd. Er is een bushalte op ongeveer 500 meter van het strand. Er is ook een gratis parkeerplaats in de buurt voor degenen die met de auto komen. Om te beginnen leer je je groep en surfinstructeur kennen. Als je waardevolle spullen bij je hebt, bewaren we deze voor de duur van de cursus. Voordat de les begint, geven we je alle benodigde uitrusting, bestaande uit een wetsuit of rash guard en, belangrijker nog, de surfplank. De cursus is 3 uur in het water met een pauze van 15 minuten. Buiten het water leer je evenveel als in het water en kun je tussendoor pauzes nemen zodat je weer energie krijgt.

---

Start tijd
De starttijd is afhankelijk van de getijden om de beste omstandigheden te garanderen, dus plan wat extra tijd op de dag van de surflessen. De exacte starttijden zijn 2 dagen van tevoren bekend. Wij informeren je tijdig nadat je de boeking hebt afgerond.

---

Cursus inhoud
- Veiligheidsregels
- Samenstelling van de surfplank
- Hoe gebruik je de plank in het water
- Hoe je je lichaam plaatst, ligt en zit op de surfplank
- Hoe te peddelen om je golven te vangen
- De positie op de line-up
- Hoe je opstijgt (opstaat) op het board
- Timing van het opstijgen

---

Inbegrepen diensten
- Wetsuit
- Surfplank
- Gecertificeerde surfinstructeur
- Foto's (genomen door externe fotograaf - ter plaatse te koop)
- Douche

---

Neem mee
- Zwemkleding & handdoek
- Water & snacks
- T-shirt
- Shampoo & douchegel

---

Voorwaarden
- Minimumleeftijd: 12 jaar
- Fysieke gezondheid
- Zwemvaardigheid