Yoga Stand Up Paddle les in Puerto del Carmen

Heb je er ooit aan gedacht om concentratie, ademhalingsoefeningen, aerobics en evenwicht te combineren in één activiteit? Op Lanzarote, een van de meest ongerepte eilanden van Europa, kan dat! De Stand Up Paddle Yoga les stelt je in staat je lichaam en geest uit te dagen in een unieke sfeer. Je wordt begeleid door gecertificeerde instructeurs in een groep van maximaal 8 personen in de rust van het strand van El Poril in Puerto del Carmen.

---

Ontmoeting & voorbereiding We ontmoeten je direct op het strand van El Poril, in Puerto del Carmen, waar je alle benodigde uitrusting krijgt en we beginnen met onze les. We regelen individueel een pick-up in de buurt van/direct bij jouw verblijfplaats nadat je de boeking hebt voltooid.

---

Starttijd De starttijd is altijd ongeveer 9:30 uur, 16:30 uur of 18:30 uur, maar het hangt altijd af van de wind en het getij, de exacte starttijden worden voor aanvang van de activiteit gecommuniceerd.

---

Inhoud van de cursus Na een korte eerste theoretische uitleg, krijg je het board en wordt elke deelnemer geholpen om erop te stappen en de "ster" te bereiken, waar iedereen voor anker gaat. We beginnen met ademhalings- en meditatieoefeningen en afhankelijk van het niveau van de groep zal de docent beslissen welke posities we gaan doen.

---

Inbegrepen diensten - Wetsuit - SUP uitrusting (board en peddel) - Gecertificeerde surfinstructeur - foto - Douches en kluisjes

---

Meebrengen - Zwemkleding - water - Zonnebrandcrème - Hoed

---

Vereisten - Minimum leeftijd: 18 jaar - Zwemvaardigheid