Lezioni di surf a Nazaré (dai 6 anni) per tutti i livelli

Partecipate alle nostre lezioni di surf a Nazaré e date una svolta alle vostre vacanze in Portogallo! I nostri istruttori esperti vi faranno conoscere questo meraviglioso sport e stile di vita o vi aiuteranno a migliorare la vostra tecnica in una delle spiagge più famose del Portogallo, nota per essere la patria delle onde più grandi del mondo. Le nostre lezioni sono pensate per surfisti principianti, intermedi e avanzatie l'età minima è di 6 anni. Vogliamo che riceviate l'attenzione che meritate, per questo il numero massimo di partecipanti alle nostre lezioni di surf è di 5 persone. Se non vedete l'ora di venire a trovarci e di conoscere tanti altri surfisti, mettete in valigia la crema solare e il costume da bagno e preparatevi all'avventura!

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Incontro e preparazione Il giorno della lezione ci troveremo alla nostra base a Nazaré 10 minuti prima dell'inizio della lezione. Qui conoscerete il vostro istruttore e riceverete l'attrezzatura per la lezione di surf. Se arrivate in auto, potete utilizzare il parcheggio gratuito nelle vicinanze. Potrete cambiarvi e lasciare i vostri effetti personali nel van della scuola di surf.

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Orario di inizio L’orario di inizio dipende dalle maree. In modo da garantire le migliori condizioni per la lezione, vi chiediamo quindi di calcolare del tempo aggiuntivo per la vostra attività. Gli orari di inizio precisi saranno comunicati una volta effettuata la prenotazione.

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Contenuti del corso - Introduzione sull'attrezzatura da surf e su come prendersene cura - Informazioni sulla sicurezza - Informazioni sulle condizioni del mare - Messa in pratica della tecnica: pagaiata, controllo della tavola, stand-up - Esercitazione in acqua - Equilibrio sulla tavola i primi tricks - Feedback individuale Normalmente i principianti sono in grado di: - Dopo 1 giorno: applicare le nozioni teoriche apprese, pagaiare, posizionarsi sulla tavola - Dopo 2 giorni: stare in piedi sulla tavola correttamente, cavalcare le prime onde e applicare le prime manovre - Dopo 5 giorni: fare surf autonomamente, cavalcare onde più impegnative ed eseguire tecniche avanzate Si prega di notare che il progresso di apprendimento di ognuno è diverso, poiché alcune persone imparano più velocemente di altre.

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Incluso - Tuta in neoprene - Tavola da surf - Istruttore certificato - Docce alla base - Assicurazione - Servizio di navetta alla spiaggia

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Portare con sé - Costume da bagno - Asciugamano - Bottiglia d'acqua

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Prerequisiti - Età minima: 6 anni - Idoneità fisica - Saper nuotare