FFESSM/CMAS Vrijduikcursus in het meer van Annecy

Nee, je moet kunnen zwemmen om aan deze cursus deel te nemen.

De minimumleeftijd is 14 jaar voor de beginnerscursus, 16 voor de gevorderden en 18 voor het expertniveau. Een goede zwemvaardigheid is vereist. Als je een bril draagt, moet je comfortabel contactlenzen kunnen dragen.

De cursus is inclusief een gecertificeerde gids, alle benodigde hoogwaardige duikuitrusting (wetsuit, masker, vinnen, octopus, gewichten), een freediving computer en een verzekering. Een GoPro is op aanvraag ook beschikbaar.

Je ontmoet elkaar direct bij de basis van de aanbieder, die zich aan het strand van Marquisats bevindt.

De cursus combineert theorie en praktijk. Je leert over freediving-uitrusting, fysiologie, fysica en veiligheidsregels. Praktische oefeningen omvatten statische, dynamische en verticale freediving om je diepte en je vermogen om je adem in te houden te verbeteren.

Ja, de cursus wordt aangeboden voor drie niveaus: Beginner (zelfstandig vrijduiken tot 6 m), Gevorderd (zelfstandig vrijduiken tot 25 m) en Expert (zelfstandig vrijduiken tot 40 m).