Details
Das Mountainbike ist Eure Leidenschaft und Euer treuer Begleiter auf Euren Abenteuern? Im Gelände befahrt Ihr sowohl gemütliche, aber auch steilere und anspruchsvolle Singletrails und Schlüsselstellen wie Stufen und Kehren lassen Euer Herz höher schlagen? Dann ist der fortgeschrittene Fahrtechnikkurs genau das Richtige für Euch! Bei uns steht Spaß am Lernen an oberster Stelle und wir unterrichten nach dem modernsten Kurskonzept, um sicherzustellen, dass Ihr die aktuellsten und wirkungsvollsten Techniken verinnerlicht. Lernt gemeinsam mit uns, wie man holprige und steile Wege bezwingt, enge Kurven meistert und maximale Sicherheit auf dem Sattel gewinnt. Der Kurs kann sowohl mit dem Mountainbike als auch mit dem E-Bike besucht werden. Wir freuen uns auf eine aufregende Zeit mit Euch!
Treffpunkt & Vorbereitung
Wir treffen uns um 09:30 bei unserer Base, wo wir erstmal einen Kaffee trinken. Hierbei nutzen wir die Chance, Euch alle besser kennenzulernen, und möglichst viel von Euren Zielen und Euren Ängsten, die Euch beim Erreichen dieser Ziele hindern, zu erfahren. Danach folgt der Bike-Check und das Bike-Set-Up, womit wir sicher gehen, dass Euer Mountainbike auch gut für das Gelände ausgestattet ist.
Kursinhalte
- Individuelle Bikeanpassung
- Ergonomische Position auf dem Bike beim Sitzen
- Entspannte Position auf dem Bike im Stehen
- Erarbeitung der "Aktivierung" - als Basis für alle anspruchsvollen Geländeformen (bergauf & bergab)
- Balanceübungen - Als Grundlage für Kontrolle auf dem Bike
- Differenzierter & kontrollierter Umgang mit der Bremsanlage
- Grundlegende Kurventechnik - auch im flotten Tempo
- Aufbau von Grundlagen für enge Kurven bzw. Kehren
- Techniken für verschiedene Geländeformen
- Kontrolle & Sicherheit auf mittleren bis anspruchsvollen Wegen und Singletrails
Mitzubringen
- Mountainbike (oder vor Ort mieten)
- Helm
- Wasserflasche
Voraussetzungen
- Mindestalter: 14 Jahre
- Körperliche Fitness
- Fähigkeit, sicher auf dem Fahrrad zu fahren