Lezioni di surf per principianti (dai 7 anni) - gruppi di max. 6 persone

Fare surf sulle onde entusiasmanti della costa atlantica del Portogallo e sentire la brezza tra i capelli è un sogno per molti. artecipa alle nostre lezioni di surf per principianti, in un gruppo di massimo 6 persone per un approccio più personalizzato, e impara a fare surf in uno dei più magnifici spot di surf d'Europa. Che vi troviate ad Arrifana, Monte Clérigo o Amoreia, le condizioni ideali per il surf in questa regione vi offriranno un'esperienza indimenticabile.

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Incontro e preparazione:
A seconda delle condizioni meteorologiche, ci incontreremo presso il nostro ufficio a Praia de Monte Clérigo o presso il nostro campo di surf ad Arrifana. Se venite in auto, è presente un ampio parcheggio nelle vicinanze.

L'orario di inizio del corso potrà variare, in quanto dipendiamo dalle maree per ottenere condizioni ottimali. Per questo motivo, vi preghiamo di prevedere un po' di tempo in più per far fronte a eventuali cambiamenti di programma. Vi contatteremo per tempo con gli orari esatti di inizio dopo che avrete prenotato il corso. A seconda delle condizioni meteorologiche, potremmo accompagnarvi in una delle altre spiagge di Aljezur, Arrifana, Vale Da Telha o Amoreira.

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Contenuti del corso
- Introduzione
- Riscaldamento
- Esercitazioni e informazioni: sicurezza in spiaggia e teoria sull'attrezzatura, le tecniche, l'ambiente e l'etichetta del surf
- Esercitazioni in acqua: nozioni di base sulla cattura delle onde, la pagaiata, il decollo, l'equilibrio e la posizione del corpo

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Incluso
- Tuta in neoprene
- Tavola da surf
- Istruttore di surf certificato
- Navetta da e per la spiaggia (nella zona di Vale da Telha, Arrifana, Aljezur, Espartal Monte Cerigo)- Foto e Video

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Portare con sè
- Costume da bagno
- Asciugamano
- Crema solare

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Prerequisiti
- Età minima: 7 anni
- Idoneità fisica
- Saper nuotare