Privater Langlaufkurs für alle Altersgruppen & Levels

Was Euch erwartet

Dieser private Langlaufkurs ist ideal für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen, egal ob sie ihre Langlaufreise beginnen möchten oder bereits Erfahrung haben und ihre Fähigkeiten in der schönen Region Allgäu in Deutschland verbessern möchten. Gemeinsam mit Eurem persönlichen Lehrer werdet Ihr an Euren individuellen Zielen arbeiten und schnell Fortschritte machen.

Anfänger werden mit Gleitübungen beginnen und sich mit ihrer Ausrüstung vertraut machen. Fortgeschrittenere Teilnehmer werden an ihrer Technik und Haltung arbeiten. Während Eurer privaten Lektion werdet Ihr die wunderschöne Gegend des Allgäus entdecken und gleichzeitig Eure Fähigkeiten verbessern. Der Privatlehrer macht sowohl skating, als auch klassisch Kurse.

Niveaueinteilung

• Skating – Grünes Level: Einfache Loipen mit oder ohne Stöcke meistern, vom Flachen in leicht ansteigendes und abfallendes Gelände gleiten sowie sicheres Anhalten und Bremsen.

• Skating – Blaues Level: Arm- und Beinarbeit in Verbindung mit dem Schlittschuhschritt kombinieren und die 1:2-Technik erlernen.

• Skating – Rotes Level: Loipen sportlich und vielseitig bewältigen. Längere und anspruchsvollere Strecken lassen sich variabel laufen. Stabiles Einbeingleiten, flüssige Bewegungsabläufe bei Anstiegen und die 1:1-Technik.

• Skating – Schwarzes Level: Sicheres und sportlich-variables Langlaufen in jedem Gelände, freie Verfügbarkeit und optimaler Wechsel der Techniken. Ökonomisches Laufen sowie Beherrschen hoher Geschwindigkeiten und Bewegungsfrequenzen.

• Klassisch – Grünes Level: Nordic Cruising. Sicheres Laufen auf einfachen Loipen ohne sportliche Ambitionen. Anhalten und Bremsen auf leichten Abfahrten.

• Klassisch – Blaues Level: Übergang vom Nordic Cruising zu einem dynamischeren und sportlicheren Stil unter Anwendung einfacher Lauftechniken.

• Klassisch – Rotes Level: Loipen sportlich und vielseitig bewältigen. Längere und anspruchsvollere Strecken in Angriff nehmen, flüssiger Bewegungsablauf bei Anstiegen.

• Klassisch – Schwarzes Level: Sicheres und sportlich-variables Langlaufen in jedem Gelände.

Treffzeit

• Wir treffen uns zur gebuchten Zeit.

Anreise

• Bis 15 Kilometer rund um Kempten kostenlose Anfahrt. Ab 15 Kilometer Anfahrt zuzüglich 0,50 € pro Kilometer.

Ausrüstung

• Ihr müsst Eure eigene Ausrüstung mitbringen.