Erlebt ein individuelles Bodyboard-Erlebnis am Matosinhos Strand und erlernt die wichtigsten Grundlagen des Bodyboarding unter der Sonne von Portugal. Genießt das erfrischende Meerwasser, den gemeinsamen Spaß und macht Eure ersten Schritte zu einem geübten Bodyboarder. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Durch die besonders persönliche Betreuung in unserem privaten Bodyboard-Kurs könnt Ihr bestmögliche Fortschritte erzielen.
Genießt die Brise des Meeres und das Gefühl der Sonne auf Eurer Haut, während Euer Lehrer Euch alle wichtigen Grundlagen zeigt, zum Beispiel, wie man sich richtig auf dem Board positioniert oder eine Welle reitet. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm geht es dann auch schon ins Wasser und ans Ausprobieren! Reitet Eure ersten Wellen oder verbessert Eure Manöver in diesem spannenden Kurs. Die Gesamtdauer des Kurses beträgt in etwa 1,5 Stunden, wovon Ihr etwa 1 Stunde im Wasser verbringen werdet. Kommt mit auf ein unvergessliches Abenteuer und erlebt einen Tag voller Spannung und Spaß am Strand von Matosinhos!
Treffpunkt & VorbereitungWir treffen uns
15 Minuten vor der vereinbarten Zeit bei unserer Basis am Strand von Matosinhos. In unserer Basis stehen Euch Umkleiden, Duschen und sichere Plätze zum Aufbewahren Eurer Wertgegenstände zur Verfügung. Zu Beginn lernt Ihr Euren Surflehrer kennen und Ihr bekommt von uns noch das vollständige Equipment, das alles beinhaltet, was Ihr zum Surfen braucht. Danach werden wir uns gemeinsam auf den Weg zum Strand machen, der in der Nähe unserer Basis ist.
Der Kurs umfasst
1,5 Stunden, wovon Ihr insgesamt
circa 1 Stunde im Wasser verbringt. Zu Beginn der Stunde werdet Ihr alles Wichtige rund um Bodyboard-Technik und die Sicherheit im Wasser von Eurem Surflehrer erfahren. Und danach geht es auch schon ans Ausprobieren!
StartzeitDie
Startzeit hängt von den Gezeiten ab, um die besten Bedingungen zu gewährleisten.
Plant deshalb am Tag Eures Bodyboard-Kurses bitte etwas mehr Zeit ein. Euer Surflehrer wird Euch am Tag vor dem Kurs über die Startzeit informieren (die Kurse können ab 10 Uhr morgens stattfinden).
KursinhalteAnfänger: - Richtlinien für Sicherheitsmaßnahmen
- Vorbereitende Aufwärmübungen
- Grundlagen der Positionierung und des Gleichgewichts auf dem Bodyboard
- Erlernen des richtigen Ansteuerns und erfolgreiches Reiten erster Wellen
Fortgeschrittene: - Fortgeschrittenes Wissen über das richtige Lesen von Wellen und des Ozeans
- Erlernen des richtigen Umgangs mit brechenden Wellen
- Verfeinerung der persönlichen Bodyboard-Technik und Verbesserung der eigenen Manöver
Inklusivleistungen- Neoprenanzug
- Flossen
- Bodyboard
- Zertifizierter Surflehrer
Zusatzleistungen- Foto & Video-Analyse (gegen einen Aufpreis)
Mitzubringen- Badesachen
- Handtuch
- Eine Flasche Wasser
- Sonnencreme
- Schuhe, die am Strand getragen werden können (Flip-Flops)
Voraussetzungen- Mindestalter: 6 Jahre
- Körperliche Fitness
- Schwimmkenntnisse
Gut zu wissen- Der Unterricht findet mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 7 Personen statt