Les nombreuses rivières qui sillonnent les Pyrénées ont chacune une expérience particulière à proposer aux amateurs de rafting. Continuer la lecture de « Rafting dans les Pyrénées françaises : 5 destinations triées sur le volet »
Rafting en France : Top 5 des meilleures destinations
Ce ne sont pas moins de 10 000 km de rivières sur lesquelles on peut faire du rafting en France, et le succès de cette activité estivale ne se dément pas. Continuer la lecture de « Rafting en France : Top 5 des meilleures destinations »
Les 5 meilleures stations pour apprendre à skier en avril 2018
En forme pour skier #8 : la position de base du skieur
Objectif en vue ! Nous arrivons au terme des 8 séries d’exercices d’entraînement pour le ski développés par Günther Matzinger, le fondateur de SportboXX, avec des moniteurs de ski expérimentés. Avec cette dernière séance consacrée à la position sur les skis vous serez fin prêt pour vous attaquer aux plus belles pistes. C’est parti ! Continuer la lecture de « En forme pour skier #8 : la position de base du skieur »
En forme pour skier #7 : musculation des bras
Bien que les muscles les plus utilisés sur les skis soient les jambes et les fessiers, les bras sont également sollicités. Il est donc important de les entraîner correctement avant les vacances aux sports d’hiver. Continuer la lecture de « En forme pour skier #7 : musculation des bras »